Citazione Originariamente Scritto da Lukeheath Visualizza Messaggio
va bene no? elimina i grassi saturi della carne e salumi, fritti e dolci ad alto contenuto zuccherino e vai sereno.
auguri
cioè dovrei mangiare solo carne magra e eliminare i salumi?
riguardo l'acqua invece quanta dovrei berne mediamente?
cmq grazie