il mondo è pieno di "fenomeni" geneticamente portati per il bb e che non hanno ne voglia ne tempo per fare le cose sul serio.
io ti potrei elencare decine di ragazzini che stanno tutto l anno al 8% di grasso e hanno delle forme notevoli ma mangiano e bevono alla *****!
io stesso quando ho inziato mangiavo tutti i giorni da mc (anche 2 volte al giorno) quando e quanto mi pareva e dormivo (e dormo) non più di 4/5 ore per notte. eppure nel primo anno sono passato da 67 a 82 kg, senza ingrassare visibilmente. poi mi sono piantato...ma questo è un altro discorso!!
logicamente se tutte queste persone si applicassero al 101% avrebbero dei risultati sbalorditivi ma a che pro? se non gli interessa.