ahahah grande eraser!
bella l'analisi "settoriale"

è indubbiamente una pornostar, si sa che i pornodivi famosi sono grossi asd asd




oggi c'è il 2 torri!





ah eraser.. dato che sei intervenuto ora ti scoccio un attimo
martedì mi sono procurato una lesione muscolare al quad dx, ritengo sia uno stiramento di lieve entità dato che il giorno dopo, con fatica, riuscivo a camminare e a metterci un pò di peso corporeo..
Quanto tempo aspettare prima di riprendere le attività (in modo blando)? Ci sono delle linee guida per cui in seguito a stirmaento si sta fermi tot giorni poi si riprende? cosa devo valutare per capire se posso ripartire o se invece rischio di peggiorare la situazione?

Grazie e buona domenica!