Ciao...Somoja già ti ha risposto...io posso riportarti solo la mia modesta esperienza..
Non voglio parlare di tutto il mio storico ma ti posso dire che per un forte stress dovuto al lavoro e allo studio ho perso 20kg in 15-20gg.
Ero arrivato a mangiare 50gr di pasta al gg e basta!!!...alla fine ero arrivato che avevo tanta fame ma come prendevo il panino o iniziavo a mangiare mi si bloccava l'appetito e si chiudeva lo stomaco...purtroppo non me ne sono reso conto subito e ho pagato caro e amaro
Ho passato un periodo bruttissimo!!!!!!!!!!!!
il mio consiglio è di FERMARTI SUBITO!!! blocca gli allenamenti e se possibile prenditi una pausa al lavoro.
Io per non farlo prima sono stato costretto a farlo dopo, quando ormai era troppo tardi...logicamente è la mia modesta opinione, lo stress non è uguale per tutti.
In bocca al lupo