infatti
ma già per una semplice questione matematica, conteggiando le alzate di 1 anno fatto senza secondo squat contor 1 anno CON 2° squat è come se mi fossi allenato (tecnicamente) 6 mesi in +
può sembrare una fesseria, ma se le esecuzioni sono buone penso possa fare la differenza.

naturalmente non parlo di sviluppo muscolare, ma di semplice esercizio del movimento