Citazione Originariamente Scritto da leo091 Visualizza Messaggio
Anche se faccio una low carb per un mese perdo molta massa(la poca che ho)??
ma no beh,non era quello ke intendevo
in pratica,se fai una cosa la fai bene,giusto??Fare una low carb per solo un mese...boh,la vedo come una perdita di tempo,in quanto i risultati saranno cmq minimi.......tanto vale ke continui con la massa e solo in futuro ti addentrerai in un periodo di def serio
Imho cmq.....poi la bf non mi sembra neanke cosi eccessivamente alta..
potresti anke provare ad inserire il cardio,pur Tenendo un regime ipercalorico..