Mi flikkera il video x non sò quale motivo, ho guardato quelli dell'ultimo post e non mi sembra che ci siano grossi problemi nello squat e nello stacco. Ti ho visto più magro dell'ultima volta...

Sul rematore con bilanciere a 90° la penso come il PT, io lo farei coi manubri. L'altro rematore classico con bilanciere sembra vada bene, anche se ho visto alcuni partire con qualche grado in meno e in fase finale recuperarlo.

Nei video sembri 2 persone diverse ahahah