Originariamente Scritto da Call
e poi....allenarti 5 volte a settimana ha senso? il fisico quando recupera?
io ti consiglio:
thè verde in foglie + yerba mate + vit. c e 10-15 min. di cardio intenso dopo i pesi
io sto poi provando anche
ALC e Carnitina
i risultati sono stati buoni. -8 kg in circa 3 mesi.
Tu finirai con il tirartelo dal naso il thè verde!
Poi dammi dei feed, anche se il bruciore sicuramente ti stordirà x qualche giorno!]#]
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