guarda, secondo me il problema del gvt modificato è che se anche portasse ad un aumento della massa, si trattrebbe solamente di ipertofia nn funzionale, senza alcun guadagno in termini di forza (parlo di antural).
poi ovviamente questo può nn essere un problema per alcuni, ma imho è una variabile da considerare.
inoltre aggiungo che questo tipo di allenamento richiede di mangiare veramente tanto e per alcuni potrebbe risultare problematico.