ciao, ti rispondo (provo) in modo schematico
- i bilanceri reggono + peso di quello dichiarato ma nn sono tarati per gli urti
se domandi ai PL con la home gym ti racconteranno dei vari bilanceri da 150euro piegati con uno squat fallito
- lunghezza\spessore\cuscinetti esterni CONTANO
la lunghezza determina la flessibilità e l'instabilità del bilancere (la differenza si sente su tutte le alzate)
lo spessore influenza naturalmente la flessibilità ma soprattutto il feeling con la presa
influenza soprattutto panca e stacco
i cuscinetti esterni consentono la libera rotazione del peso, contano in tutte le alzate ma sono quasi essenziali nello stacco da terra.
il bilancere da WL va benissimo, bisogna solo aggiungere delle zigrinature (nastro adesivo di carta p.e.) al centro e ricordati che gli anelli per la presa sono a 90cm circa invece degli 81 del PL
i dischi da WL vanno benone, li ho usati per qualche anno ed hanno le stesse misure ad eccezione dello spessore che come sai è maggiore (sono gommati)
il diametro è 45cm, per questo si dice che l'altezza del bilanere nello stacco sia 22.5cm
però ricordati che questa attrezzatura costa PARECCHIO, ti sconsiglio di acquistare solo dischi da WL perchè dovresti mettere un'ipoteca sulla casa
piuttosto acquista solo 4 dischi per determinare l'altezza nello stacco da terra e per il resto usa i dischi olympians o altri con foro da 55mm
oltretutto su panca e squat è assolutamente indifferente
panca e pedana per stacco e panca sono fabbricabili (+ facile la pedana)
su questo forum c'è un thread sulla pedana, su Ardus ci sono varie discussioni anche sulla realizzazione di una panca regolamentare.



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