Beh gli obbiettivi penso di averli scritti...
Io mi alleno 3 volte a settimana, ma se è necessario posso anche ad aumentare.
Non ho avuto nessuna patologia, però ho dei problemi alla schiena.

Guardate questo sito http://bodyspace.bodybuilding.com/31...DbT-en-LW6o-yg
Mi ha fatto pensare molto...
Un risultato come il suo non mi dispiace (non sono nelle sue condizioni iniziali)