Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
Questo allora vale anche per un avanzato.
Volendo, si puo' fare tutto con il cibo.
Si, infatti ho detto che man mano che l'atleta divente per cosi dire avanzato, gli integratori diventano utili, ma non indispensabili.

Al di la di questo, viste le considerazioni che sono atate fatte, vi faccio una domanda: qual'è secondo voi la definizione di "integratore"?