Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
Ciao caro tutto bene?

In effetti non conoscendo il soggetto è difficile dare consigli così..
Però i dip sono un ottimo esercizio per i pettorali.
Ciao
si, tutto bene luke

in effetti è difficile dare una valutazione corretta, ma la sua spiegazione mi ha ricordato un pò me, pensa che il massimale di panca è a 85 e quello di panca stretta a 72.5: come se spingessi tutto di tricipiti...