oggi wo 5P

squat 5x5 48-56-64-72-82

panca 5x5 40-46-52-58-65

rematore 5x5 25-29-33-37-41

calf 4x12 62

abs con 5kg sovraccarico 4x12

Impressioni:
+2kg allo squat (fatto senza scarpe )
Panca stabile da due settimane.Anzi, l'ultima serie mi è risultata troppo pesante!
Rematore calato di 2 kg

Nel complesso mi sembra già di iniziare a stallare con questo bs...dopo 5 settimane...Non capisco proprio il perchè!