Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
zac! buon diario!

c'è un motivo preciso per cui lo stacco lo fai solo a gambe tese??

ora quindi fai:
gambe+spalle

stacco+ braccia

petto+ dorso

suddivisione mai vista... sono curioso...
Non non c'è un motivo per cui faccio solo lo stacco a gambe tese (so fare bene solo quello )
Come suddivisione mi trovo più ke bene
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