mi disp per lo squat...
ma nella panca hai calato il carico rispetto all'altra volta?

Una domanda: nello squat i piedi li posizioni con le punte che fanno un angolo di circa 30 gradi?
Io ultimamente sono molto assillato per questa cosa. Scendo più con la gamba destra nello squat, ed infatti oggi sento doloretti solo al destro