Citazione Originariamente Scritto da mattia.88 Visualizza Messaggio
dato il mio attuale livello posso crescere benissimo senza stacchi....

io cresco piano evitando gli integratori e gli esercizi pericolosi io preferisco cosi....

scusa ma cosa centrano adesso gli integratori? e per quale motivo lo stacco sarebbe pericoloso?se l'esecuzione è corretta non capisco cosa possa avere di pericoloso