nel senso che nella prima serie con il peso che metti potresti fare 2 ripetizioni in più.
in questo modo riuscirai ad arrivare a fare anche l'ultima serie.
se invece metti un peso con il quale già alla prima serie sei al limite(non riusciresti a fare una ripetizione in più rispetto a quelle che devi fare) non riuscirai mai a completare le ultime serie.
ma quando aumentavi i carichi non è perchè stavi eseguendo dei piramidali?
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