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Discussione: guerrilla cardio:verità o bufala?

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  1. 31-10-2008, 02:22 PM #8
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    Si...io "non vado" oggi!

    Naturalmente "attaccherebbe" il grasso mantenendo intatta la massa MAGRA.

    "300" non c'entra nulla.

    Cmq procuratevi gli scritti, articoli, libri di Ross

    Io mi sono allenato secondo "Never Gymless" in agosto...e comprendeva anche allenamenti di questo tipo. Mi son divertito tantissimo ed ho avuto vari benefici dei quali mi sono accorto al rientro in palestra.
    Ultima modifica di +Dreamer+; 31-10-2008 alle 02:26 PM
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