Citazione Originariamente Scritto da luigiceccaroni Visualizza Messaggio
Scusa ma cosa vuol dire "simil Bill Star"??Scusa l'ignoranza....Mi potresti postare una full ideale???Grazie 100000 veramente..
Qui trovi un 3d ricco di info sul Bill Starr, è una full 5x5 ideata per i principianti (in senso lato, come vedrai). E' ottima, semplice da seguire e dà risultati; in cambio, chiede un impegno costante.

Oltre a questo, dovrai curare bene l'alimentazione e il riposo e vedrai che i risultati arriveranno.