Citazione Originariamente Scritto da lali88 Visualizza Messaggio
no se magari!
parlavo di cyclette e/o vogatore nel caso mi iscriva in palestra..che alla fine é una cosa che vedo abbastanza probabile perché comincerà presto a fare freddo e di correre per strada non ne avrò più molta voglia..ok che mi riscaldo ma meglio stare al chiuso...

ahhhh ho capito ora quindi anche se faccio cyclette, creando differenza fra kcal in entrata e in uscita brucio il grasso in generale quindi anche dalle braccia, ecco con quello intendevi che non esiste il dimagrimento localizzato

ma mi converrebbe quindi fare vogatore quando alleno le braccia e cyclette quando alleno le gambe? perché se posso evitare la corsa lo faccio volentieri!
fai vogatore...lavori ogni muscolo del tuo corpo se fatto bene... perchè spingi pure di gambe e addominali... la cyclette tiella quando devi studiare qualcosa, ti metti sulla bici e mentre pedali leggi... sennò è una palla atomica