Bene bene.. da questa settimana riprendo la vita sassarese e inizio a mangiare come si deve.

Devo ancora andare a vedere la nuova palestra.

Comunque sto migliorando, in alcuni gruppi muscolari come forza e ipertrofia, in altri solo come ipertrofia (petto in primis). Ma va bene così..

Oggi per curiosità mi sono misurato il braccio destro, 37 cm. Prima era un 36 scarsi mi pare.