Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Hai qualcosa che non va... Riesci ad alzarti dal letto? devi darti una mossa, altrimenti ti si spezza la spinda dorsale!

La mia ragazza fa gli stacchi con più del suo peso corporeo.
Quoto!
Dai mattia, un po' di spirito di sacrificio! Se non hai problemi fisici non c'è motivo per non riuscire a fare questi esercizi! Parti con pesi mosca, un po' d'impegno e pian piano i carichi saliranno!