Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
hehe, dipende dalle % di carico.
mi e' venuta in mente una cosa propro adesso non potresti fare del front squat o hack squat (per te andrebbe meglio forse) per le gambe magari?
Beh non so quanto mi trovi a fare l'hack squat...per il front squat,beh come mi porto il bilanciere sulle spalle?