@Warewolf, dai mille consigli sull'allenamento che mal che vada fa esercizi sbagliati ma NON DARE CONSIGLI MEDICI!!
Sai la responsabilità a cui vai incontro???
Su queste cose già è difficile diagnosticarle di persona, figurati tramite forum!
Lascia dire a chi è medico come Somo e altri...
Non te la prendere ma sono cose delicate per te e per i responsabili del forum!