mi sto fidando di persone persone poco professionali??

[Luc@]

Ciao Ivan! che io sappia non ho nessuna intolleranza anche se a dire il vero non ho mai fatto nessun test! sono stato da tanti dietologi e nutrizionisti ma apparte i primi 2-3Kg che perdevo il primo mese mi bloccavo e mai nessuno e riuscito a capire perchè! anzi, molti dubitavano del mio seguire scrupolosamente la dieta supponendo che sgarrassi! motivo per cui abbandonavo sempre tutto e ritornavo alla mia alimentazione sconfitto e sconfortato e con sempre più la convinzione di non essere "normale". Amici o conoscenti che seguivano diete dagli stessi dottori hanno avuto risultati molto soddisfacenti...io MAI!

Con questa dieta dico sul serissimo! mangio più di prima! normalmente mi alimento in questo modo:

colazione: (latte e cereali)
niente spuntini di metà mattinata
pranzo: un secondo (quantità un pò inferiori a quelle della dieta)
niente spuntini di metà pomeriggio
cena: un altro secondo + pane e verdure e/o contorni vari!

pasta una volta a settimana di domenica, frittura zero, alcolici zero (tranne il sabato sera).

Questo è il mio normale regime alimentare! Faccio il sistemista e quindi seduto 9 ore al giorno dietro un PC, la sera un paio di ore di palestra! circa 30 minuti di attività cardio e il resto sala attrezzi! (palestra iniziata circa 3 mesi fa). Con questo tipo di alimentazione (a parere del mio medico) assolutamente salutare mi ritrovo ad avere fegato grasso e non si sa il perchè! fatto decine e decine di esami non è mai uscito nulla di anomalo! ho fatto anche i test per l'epatite, nulla! le analisi del sangue sono tutte ottime tranne i soliti 2 valori che mi escono costantemente superiori (quasi il doppio, a volte anche di 3 volte a quello di riferimento):

transaminasi piruvica e birilubina

Credo e mi rendo conto che forse c'è qualcosa che non va, sto facendo una cura per il fegato grasso ma nello specifico non saprei dirvi!

Luc@

[warewolf]

Ciao Ivan! che io sappia non ho nessuna intolleranza anche se a dire il vero non ho mai fatto nessun test! sono stato da tanti dietologi e nutrizionisti ma apparte i primi 2-3Kg che perdevo il primo mese mi bloccavo e mai nessuno e riuscito a capire perchè! anzi, molti dubitavano del mio seguire scrupolosamente la dieta supponendo che sgarrassi! motivo per cui abbandonavo sempre tutto e ritornavo alla mia alimentazione sconfitto e sconfortato e con sempre più la convinzione di non essere "normale". Amici o conoscenti che seguivano diete dagli stessi dottori hanno avuto risultati molto soddisfacenti...io MAI!

Con questa dieta dico sul serissimo! mangio più di prima! normalmente mi alimento in questo modo:

colazione: (latte e cereali)
niente spuntini di metà mattinata
pranzo: un secondo (quantità un pò inferiori a quelle della dieta)
niente spuntini di metà pomeriggio
cena: un altro secondo + pane e verdure e/o contorni vari!

pasta una volta a settimana di domenica, frittura zero, alcolici zero (tranne il sabato sera).

Questo è il mio normale regime alimentare! Faccio il sistemista e quindi seduto 9 ore al giorno dietro un PC, la sera un paio di ore di palestra! circa 30 minuti di attività cardio e il resto sala attrezzi! (palestra iniziata circa 3 mesi fa). Con questo tipo di alimentazione (a parere del mio medico) assolutamente salutare mi ritrovo ad avere fegato grasso e non si sa il perchè! fatto decine e decine di esami non è mai uscito nulla di anomalo! ho fatto anche i test per l'epatite, nulla! le analisi del sangue sono tutte ottime tranne i soliti 2 valori che mi escono costantemente superiori (quasi il doppio, a volte anche di 3 volte a quello di riferimento):

transaminasi piruvica e birilubina

Credo e mi rendo conto che forse c'è qualcosa che non va, sto facendo una cura per il fegato grasso ma nello specifico non saprei dirvi!

Luc@

Il fegato grasso e' frequentemente legato all'alcool... e' piuttosto comune e non porta nessun problema in se , lunico problema e' che di solito e' il primo passo verso la cirrosi
epatica....

non preoccuparti troppo ma se fossi in te smetterei di bere per qualche mese
cerca di bere tantissima acqua 3-4 litri se ci riesci al giorno, l'olio di oliva depura il fegato. Il tuo problema vero e' che fai il sistemista chissa da quanti anni , continua con i pesi e cardio , la cosa piu importante e' trovare la motivazione per continuare e vedrai che con calma la pancia sparisce e anche il fegato grasso

[tattoos]

La steatosi epatica è una patologia e come tale deve essere trattata. Io non consiglierei di assumere olio di oliva se, ad esempio, Luca avesse una carenza di lipasi.

Quindi, il consiglio come sempre in questi casi è di rivolgersi ad un medico.

[°°sOmOja°°]

ATTENZIONE: evitiamo di dare consigli pseudomedici a chi soffe di patologie potenzialmente pericolose.

nn voglio fare allarmismo ma certe cose nn vanno prese alla leggera
l'olio d'oliva nn depura un bel niente e anzi, come giustamente scrive Tattoos può aggravare la condizione di steatosi qualora questa sia causata da un deficit di smaltimento dei grassi giunti al fegato tramite il circolo portale.

[Luc@]

Il fegato grasso e' frequentemente legato all'alcool...

[cut]

la prima cosa che ha detto il medico!! ma dopo che gli ho detto che normalmente bevo acqua e quando capita il sabato (e quindi non sempre) bevo 1 (UNA) birra piccola mi ha guardato più o meno così: ed ha esclamato: "e allora non è nemmeno l'alcool!"

Luc@

[lukenadal]

@Warewolf, dai mille consigli sull'allenamento che mal che vada fa esercizi sbagliati ma NON DARE CONSIGLI MEDICI!!
Sai la responsabilità a cui vai incontro???
Su queste cose già è difficile diagnosticarle di persona, figurati tramite forum!
Lascia dire a chi è medico come Somo e altri...
Non te la prendere ma sono cose delicate per te e per i responsabili del forum!

[Luc@]

a questo punto credo sia obbligo una visita da un nutrizionista! conscete nutrizionisti seri zona Napoli? per test di intolleranze e che ne capisca qualcosa di sti problemi? magari proprio per persone che praticano esercizi cardio e pesi! (non come i buffoni dove sono stato fino ad adesso che poco ne capivano con diete prestampate!).

Grazie mille
Luc@

[lukenadal]

ciao, vai da un nutrizionista ma le 300 euro che ti chiedono per il test delle intolleranze risparmiale finchè sei in tempo, sono davvero delle truffe in piena regola!
NON ESISTONO INTOLLERANZE!
Se non quelle che si sanno per mancanza di enzimi al lattosio, il resto sono forme lievi di allergia.
Io ho fatto 4 test, ogni volta avevo intolleranze diverse, di alimenti che non avevo nemmeno mai mangiato.
Ogni test sul sangue e non con gli elettrodi che sono minchiate.
Anche quelli sul sangue sono *******te!
Ultima cosa, che elementi hai per giudicare un nutrizionista o un itruttore?
Andiamoci piano con i giudizi, sono professionisti, più o meno preparati ma sempre più di uno che magari fa il ragioniere.
Ciao

[Luc@]

ciao, vai da un nutrizionista ma le 300 euro che ti chiedono per il test delle intolleranze risparmiale finchè sei in tempo, sono davvero delle truffe in piena regola!
NON ESISTONO INTOLLERANZE!
Se non quelle che si sanno per mancanza di enzimi al lattosio, il resto sono forme lievi di allergia.
Io ho fatto 4 test, ogni volta avevo intolleranze diverse, di alimenti che non avevo nemmeno mai mangiato.
Ogni test sul sangue e non con gli elettrodi che sono minchiate.
Anche quelli sul sangue sono *******te!
Ultima cosa, che elementi hai per giudicare un nutrizionista o un itruttore?
Andiamoci piano con i giudizi, sono professionisti, più o meno preparati ma sempre più di uno che magari fa il ragioniere.
Ciao

ok per le intolleranze! per quanto riguarda i nutrizionisti non sono giudizi, ma miei pareri basati sul semplice fatto che TUTTI e dico TUTTI quelli che mi hanno fatto una dieta (palesemente prestampata), al mio esporre il problema dopo mesi che non scendevo più nemmeno 100g mi hanno sempre risposto "mi dica la verità ma lei sgarra?"...e io "assolutamente no, non mi piace buttar soldi"....e loro "impossibile, la mia dieta funziona" ....oppure come l'ultimo furbo a cui chiesi gentilmente di cambiarmi la dieta e mi rispose...."ok, eliminiamo il pane"...(100g di pane al giorno).

Per carità saranno anche dottori preparatissimi ma se c'è un evidente problema di metabolismo non devi ignorare l'aiuto che chiede il paziente! secondo loro sono stupido...sgarravo e poi mi lamentavo dei risultati...e pagavo pure! mah!...Mai nessuno che abbia avuto la sensibilità di mettere un attimo in moto il cervello e ricercare il problema del mio blocco di perdita di peso non negli "sgarri" che non ci sono mai stati, ma nella dieta vera e propria!

Per me una persona che si comporta così è poco professionale! ecco il motivo della mia richiesta di nutrizionisti seri in zona Napoli!

Luc@