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Discussione: mi sto fidando di persone persone poco professionali??

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  1. #19
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    Citazione Originariamente Scritto da warewolf Visualizza Messaggio
    In soli 3 giorni e' probabilmente solo una perdita di liquidi .. devi fargli misurare il BF la bilancia non aiuta molto.
    Dipende dalla routine che stai facendo, dovresti aumentare di peso(massa muscolare) e diminuire il BF..
    sono curioso, che routine stai fcendo?
    e il tuo obbiettivo qual'e' solo di perdere peso?
    perdonami ma non è che sia molto esperto! che intendi per routine? quello che faccio in palestra o proprio la mia giornata? come obbiettivo per il momento è la perdita di peso! sta panza nn s'è pò guarda! come hai detto prima 170 x 84Kg non è molto ma i Kg che ho in più sono tutti sulla pancia! sembro babbonatale! :-)

    Inoltre questa dieta per me non è drasticissima! anzi! mangio più di prima! sento un pò la mancanza di carboidrati (pane soprattutto) ma stringo i denti e vado avanti. Non sono comunque abituato a mangiare il primo ne il mezzogiorno ne la sera, la pasta non la preferisco e quindi direi che si può fare! l'unica cosa che sto risentendo di più è il fatto di non poter mangiare latte e cereali la mattina!

    Luc@
    Ultima modifica di Luc@; 12-09-2008 alle 09:18 AM

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