Sarebbe ottimo... Solo che il dorso lo accoppi con le gambe e non lo lasci solo, allora è il top...
Ma vedi luke, le possibilità sono svariate, il punto è che il soggetto in questione dovrebbe sceglierne una (in base ,alla sua anche se minima esperienza) e poi provare, è inutile continuiamo nel dare scelte, non facciamo altro che confonderlo non credi?? L ideale è che scelga una delle suddivisioni proposte, dopo si parla degli esercizi, così andando per gradi, se no si fà un gran casino di post inconcludenti..IMHO :-))))
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