tutti ercolini mo a chiacchiere io sono cm san tommaso se nn vedo nn credo, vorrei vedervi in palesta 125 kg su panca piana , ragazzo ba mi sembra un po strano ,almeno che nn hai una corporatura molto robusta cn ossa grande e s gia predisposto per la forza io conosco persone che si dopano e sn arrivati a 140 kg sicuramente ora mi direte che se vi dopate voi arriverete a 180kg, cmq calcola anche la mia corporatura nn sn tanto alto e poi ho ossa piccole , io quando ho iniziato alzavo 20 kg per me 107 kg in sei anni e piu che sufficiente pero ho molti altri punti piu forti dell corpo tipo i bicipiti 25 kg cn il curl mo esce qualcuno che alza 30 kg curl alternato , ma e normale ci sara sempre uno piu forte di me o di voi.Originariamente Scritto da Garzante
chissà perchè io ho iniziato ad allenarmi a settembre e di panca ho 110kg ed ultimamente me ne sento anche di più.. li riguarderei un tantino questi 6 anni
il mio "seee buonanotte" comunque, era rivolto principalmente al tuo italiano totalmente sgrammaticato..
Segnalibri