Risultati da 1 a 15 di 8217

Discussione: un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Passa a Modalità Ibrida
- Modalità Elencata

Visualizzazione Elencata

24-07-2008, 12:25 AM #11
twins

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Larry Scott Ciclo di Massa
Data Registrazione

Oct 2003

Località

1.72mtx88.2kg

Messaggi

3,153
Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

per il lento prendo un manubrio mi piazzo in piedi, faccio un clean al petto ed inizio la serie (se scrivo lento nn c'è spinta di gambe)
i carichi secondo me sono bassini .. dovrei usare i 30kg per avere un buon effetto allenante

cosa vuol dire "faccio un clean"....mamma se sono gnurante!

Rispondi Citando

Navigazione Rapida Online Training Journal Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

Diario di betazeta: un secco in corsia

Di betazeta nel forum Online Training Journal

Risposte: 523
Ultimo Messaggio: 31-12-2021, 02:12 PM
Powerlifter Domestic Machine : Tribute to IronPaolo

Di Dany_(84) nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste

Risposte: 1
Ultimo Messaggio: 01-04-2007, 09:45 PM
*** Pianificazione allenamento per powerlifter e strongman: tips and tricks ***

Di Corvette nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 0
Ultimo Messaggio: 19-03-2007, 08:42 PM
Risposta di Mike Ruggiera (powerlifter) sull' uso degli elastici

Di Corvette nel forum Strength's Related

Risposte: 22
Ultimo Messaggio: 01-11-2006, 09:53 PM
Bodybuilder o Powerlifter?

Di GOLD'S GYM nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 25
Ultimo Messaggio: 03-09-2004, 07:55 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Tutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 01:51 AM.

vBulletin Metro Theme by PixelGoose Studio

Discussione: un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

Strumenti Discussione

Visualizzazione

Visualizzazione Elencata

Discussioni Simili

Diario di betazeta: un secco in corsia

Powerlifter Domestic Machine : Tribute to IronPaolo

*** Pianificazione allenamento per powerlifter e strongman: tips and tricks ***

Risposta di Mike Ruggiera (powerlifter) sull' uso degli elastici

Bodybuilder o Powerlifter?

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Due parole . . .

Links

Unisciti a noi !

BBHomePage

* Pianificazione allenamento per powerlifter e strongman: tips and tricks *