M*nchia, ma quanto avete scritto..non si può voltare l'occhio un momento e questi ti inzozzano il diario.

Sto scherzando ragazzi! Sono contento che qualcuno legge il mio diario.

Bella l'idea della scheda in comune! Una cosa di gruppo, sembra interessante! (...e che nessuno mi fraintenda...).
Ho notato anche io che siamo tutti con carichi simili. Bisogna organizzare bene la cosa però:
- decidere tutti assieme quando iniziare: io finisco il meso questa settimana, poi 1 di scarico, e volevo anche testare i massimali (cosa mai fatta...). Tu Iron hai iniziato da poco la scheda di Fifty, e Tizio stai per partire con una nuova. Si potrebbe fare ancora un meso da soli (così da finire le schede iniziate), e il prossimo partire assieme.(decidendo però una data precisa)
- buttare giù una scheda comune carina
- non vederlo come una competizione: altrimenti pur di avere il chilaggio più alto degli altri uno rischia di usare una tecnica di m****...

Per me si può fare, vi lascierò strada nello squat (), ma per il resto tutti gli esercizi più importanti penso che li possiamo fare più o meno alla pari.



(Nella fase di preparazione-decisione se volete vi ospito qui, però ho il vicino che si lamenta del casino che facciamo, per cui forse è meglio trovarci un posticino appartato nel forum...9)