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Discussione: Palestra e ossa rotte, parere.

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  1. #2
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    certo che può accadere...mai visto qualcuno che gli parte l'articolazione del gomito tipo negli strappi?..ma ce ne sono altre,ginocchia..tibie....può capitare...ma si tratta di atleti agonisti che arrivano a tentare di superare se stessi in gara per potere vincere, alcuni magari arrivano a provare di sollevare dei carichi che magari in allenamento non hanno mai sollevato..purtoppo allenandosi con i pesoni l'infortunio è dietro l'angolo...bisogna prima di tutto acquisire bene i movimenti, apprendere la tecnica; poi si vola con i pesi!!!
    bisogna cmq prestare attenzione; poi dipende sempre dalle tue voglie e dalle tue esigenze. A me ad esempio piace molto allenarmi con i pesi; ma sinceramente non mi interessa rischiare di farmi male...la mia salute è più importante!!! perciò uso sempre dei bei pesi ma non faccio massimali nè cose estreme.
    Poi i pesi non sono la pesistica..ci sono numerosi protocolli di lavoro che ti permettono di non annoiarti e di sviluppare sempre nuove capacità fisiche.
    Altra cosa ancora è il bb, anche se qui si sfiora l'argomento filosofico!
    Ultima modifica di Bionu84; 05-07-2008 alle 01:33 PM

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