Citazione Originariamente Scritto da F4B10 Visualizza Messaggio
ma anche nello squat ti fa male appoggiare il bilanciere?
No nello squat nessun problema, nel GM invece quando mi abbasso il ferro del bilanciere mi da veramente fastidio...probabilmente perchè molti di voi qui avranno i muscoli del trapezio più sviluppati dei miei e non sentono molto fastidio....ma a parte questo è un esercizio che proprio non mi piace fare!