Citazione Originariamente Scritto da civic.85 Visualizza Messaggio
scusa se rispondo dopo tanto tempo ma sn mancato un pò.
sinceramente non ho capito cosa intendi con"verso l'avambraccio".
Posso dirti xò ke mi dà dolore soprattutto quando cerco di stringere con forza qlk tra le mani.
cosa potrebbe essere e cm risolvere?
A me qualcosa di simile capita ogni qualvolta faccio i curl con bilanciere ez, o bilanciere dritto, in quest'ultimo esercizio.. quando lo poso in terra, e porto le mani nuovamente in posizione naturale, ho una fitta di dolore pazzesca..

Non so, credo che la causa sia il troppo carico, ed i miei polsi hanno bisogno di riposare..

(mia opinine da inesperto assoluto.)