non so che dirti matteo...sono parecchi giorni che lo sto provando e ho sentito una forte differenza (forse un calo di questi minerali?) sia nel sonno che nel resto..ora vediamo un po...puo darsi che quando l'hai assunto magavi gia a bestia e penso che quando e' cosi motli pochi integratori sono utili...al massimo le pro e le vitamine