Citazione Originariamente Scritto da cressi007 Visualizza Messaggio
ottimo per i miglioramenti nello stacco..
Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
OTTIMI STACCHI!!
Grazie ragazzi, siete troppo buoni . Così mi emoziono


Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
come già detto da cressi.. occhio alla tecnica
Per la tecnica, ultimamente grazie all'articolone di Paolino ho migliorato molto. Devo filmarmi al più presto postare il video.

Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
abbia fiducia che nelle trazioni si migliora in fretta!!
Spero in bene. Intanto appoggerò i piedi finchè non farò un 5x5, poi magari cercherò di appoggiarli sempre meno. Ho già trovato spunti nel tuo diario