Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
calf 3x15 @ 110kg
azzarola 110 kg con 3x15 di culf sono parekki, immagino dopo ti sei ritrovato i polpacci di fuoco
culf seduto o in piedi?

sarà che io non li alleno mai ma 3x15 di culf a 110 kg mi sembrano davvero tanti..