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Discussione: Video squat e stacco

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marcoevfurn Video squat e stacco 30-05-2008, 09:14 PM
eraser Ciao Marco :77: Scusa se mi... 30-05-2008, 10:13 PM
marcoevfurn Figurati! I commenti sono... 30-05-2008, 10:50 PM
cressi007 povero matteo:80: mischino... 30-05-2008, 11:27 PM
Sorma Ciao, nello squat scendi bene... 31-05-2008, 12:57 AM
°°sOmOja°° ciao, lo squat va bene ma il... 31-05-2008, 07:12 AM
.:überfranz:. una cosa per lo stacco.... 31-05-2008, 07:32 AM
eraser Sono d'accordo per quanto... 31-05-2008, 08:44 AM
Teknou Ma infatti doppie con 150 e... 31-05-2008, 09:39 AM
marcoevfurn Intanto grazie a tutti!:77: ... 31-05-2008, 04:11 PM
marcoevfurn Rieccomi con qualche nuovo... 04-06-2008, 09:36 PM
Zanna ciao per quanto riguarda lo... 05-06-2008, 08:22 AM
  1. #3
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    Figurati! I commenti sono sempre ben accetti!
    Si, lo stacco me ne sono reso conto che parto alto e tiro di schiena. faccio un po' uno stacco alla Matteo(Cresti ovviamente!)
    Lo squat sono solo 80 Kg, giusto per vedere l'esecuzione e avere un termine di paragone.
    Per il fatto di lasciar andare il peso non mi trovo un d'accordo con te. Il mio obiettivo è il PL e lo stacco va allenato nella salita. Tenendo l'eccentrica mi stancherei molti di più per le ripetizioni successive
    Ultima modifica di marcoevfurn; 30-05-2008 alle 10:52 PM

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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