Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Occhio che si tratti di tutti i micronutrienti.

Certi "multivitaminici" apportano solo vitamine (appunto, altrimenti si chiamavano in un altro modo, no ? Che cazjio dici, zio ?).

Io cercherei anche un integratore di minerali, non solo vitaminico.
Anche io pensavo così..
però è parere di diversi nutrizionisti che la quantità di minerali richiesta dal corpo sia estremamente bassa e si riesca a coprire (in maniera più che adeguata) con la sola dieta..