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Discussione: Multivitaminico....

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  1. #1
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    cacchio avevo scritto un post ma non si e' "postato"
    riassumendo dicevo che le capsule efervescenti saranno 2 grammi
    togli vitamine e minerali
    togli sodio e zucchero
    quanti grassi idrogenati ci saranno ? credo siano trascurabili ( con questo non voglio dire che e' giusto mettere idrogenati in un multivit cosi' come da altre parti )

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
    le capsule efervescenti saranno 2 grammi
    togli vitamine e minerali
    togli sodio e zucchero
    quanti grassi idrogenati ci saranno ? credo siano trascurabili ( con questo non voglio dire che e' giusto mettere idrogenati in un multivit cosi' come da altre parti )
    il quantitativo è sicuramente minimo, xò dato che è disponibile un'ampia gamma di integratori vitaminici e che il multicentrum è pure caro, nn vedo xchè scegliere quest'ultimo.

  3. #3
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    ovvio

  4. #4
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    Questi sonoi valori per 3 capsule(la dose giornaliera consigliata...bah):

    Vitamin C (mg) 300
    Vitamin D (IU) 400
    Vitamin E (IU) 200
    Vitamin K (mcg) 80
    Thiamin (mg) 60
    Riboflavin (mg) 60
    Niacin (mg) 90
    Vitamin B6 (mg) 60
    Folic Acid (mcg) 800
    Vitamin B12 (mcg) 500
    Biotin (mcg) 600
    Pantothenic Acid 60mg
    Calcium (mg) 300
    Iodine (mcg) 300
    Magnesium (mg) 250
    Zinc (mg) 30
    Selenium (mcg) 200
    Copper (mg) 2
    Vitamin A 10,000IU, Manganese 2mg, Chromium 200mcg, Molybdenum 75mcg, Sodium 15mg, Potassium 100mg, Choline Bitartrate 215mg, Black Tea 50mg, Sour Cherry 50mg, Inositol 30mg, Ginger 30mg, Green Tea 30mg, Muira Puama 30mg, Grape 20mg, Panax Ginseng Root Extract 15mg, Bilberry 10mg, Boron 2mg, Lycopene 2mg, Lutein 1.5mg, Vanadium 100mcg, Zeaxanthin 60mcg

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