Citazione Originariamente Scritto da cressi007 Visualizza Messaggio
le croci a seconda dei meso le inserisco anche io ma a basse rep e carico elevato (per me quindi poco) e accentuano bene alcuni punti del petto..naturalmente le faccio solo su inclinata..in piana ho costatato che funzionano meno
su questo ti devo contraddire Mario....
anche su piana funzionano molto bene.....magari con un 3x10