Citazione Originariamente Scritto da cressi007 Visualizza Messaggio
Matte'!! nn te incazza la panca e sempre una rogna a certi livelli...prova a vedere quale e' l anello debole e lavoraci su...se la parte cinetica superiore nn lavora in sinergia per sconpensi di forza che ne so..di un tricipite o della spalla che non rege il peso o non lo spinge come dovrebbe dagli uno scossone..di solito sono i triceps e di solito neanche ci si accorge che lo sono...dai forza che stai lavorando bene
Penso anche io che siano i tricipiti...però è una palla non vedere aumentare kg su questo bilanciere!!