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Discussione: Diario di Überfranz "Den korteste veien til ingenting"

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.:überfranz:. Diario di Überfranz "Den... 15-05-2007, 05:10 PM

menphisdaemon Buona idea il diario e auguri... 15-05-2007, 05:14 PM

tattoos Mi traduci il titolo ? :p 15-05-2007, 05:47 PM

.:überfranz:. den korteste veien til... 15-05-2007, 05:50 PM

tattoos In effetti ricordo che un mio... 15-05-2007, 05:57 PM

ungeheuer Dove l'ho sentita questa... 15-05-2007, 06:36 PM

ungeheuer Che metodo usi per la panca?... 15-05-2007, 06:38 PM

.:überfranz:. unge, definirlo metodo mi... 16-05-2007, 06:26 PM

123456789 si era capito, ma credo che... 16-05-2007, 06:28 PM

.:überfranz:. durante questo mese ho... 16-05-2007, 06:43 PM

kickboxer_87 prova così:... 16-05-2007, 07:26 PM

.:überfranz:. alright! 16-05-2007, 07:46 PM

.:überfranz:. oggi e' toccato allo squat. ... 18-05-2007, 08:37 PM

Corvette Bene 18-05-2007, 10:00 PM

heerokeem non è un male franz allenare... 21-05-2007, 01:51 PM

.:überfranz:. @heerokeem infatti il... 21-05-2007, 04:02 PM

heerokeem sicuro, se ti alleni con le... 21-05-2007, 05:19 PM

kickboxer_87 il lento fallo AVANTI se ci... 21-05-2007, 07:20 PM

heerokeem vero franz, gran consiglio,... 21-05-2007, 07:33 PM

.:überfranz:. si', dunque il lento avanti... 21-05-2007, 08:00 PM

Corvette Fai sempre il lento avanti o... 21-05-2007, 10:01 PM

.:überfranz:. perche' il lento avanti va... 22-05-2007, 04:04 PM

.:überfranz:. al limite posso farli... 22-05-2007, 04:05 PM

Corvette Falli entrambi e vedi come ti... 22-05-2007, 04:35 PM

.:überfranz:. mercoledi' 23 maggio 2007... 23-05-2007, 06:24 PM

Corvette Bene... 23-05-2007, 07:32 PM

.:überfranz:. oggi sono poco orgoglioso di... 25-05-2007, 04:20 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi: braccia... 30-05-2007, 06:08 PM

heerokeem fai un simil big arms by... 30-05-2007, 06:36 PM

.:überfranz:. si faccio la scheda di fifty... 31-05-2007, 06:01 PM

tattoos Mmmm. Mettere stacchi dopo... 31-05-2007, 07:27 PM

.:überfranz:. ma proprio no eh allora....... 31-05-2007, 08:24 PM

heerokeem già non ha tutti i torti... 31-05-2007, 08:56 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi. squat... 01-06-2007, 05:32 PM

tattoos Cosa essere buco 13 ? ... 01-06-2007, 05:46 PM

tattoos Scusa Uber, ma è venerdì e... 01-06-2007, 05:48 PM

.:überfranz:. ahahaha no e' la macchina che... 01-06-2007, 05:56 PM

.:überfranz:. ciao ragazzi. oggi non ci... 04-06-2007, 02:33 PM

heerokeem ciao uber. il tuo vecchio... 04-06-2007, 03:41 PM

.:überfranz:. i fattori possono essere... 04-06-2007, 03:52 PM

heerokeem ma certo che saran tuoi, ma... 04-06-2007, 03:58 PM

tattoos Dai Uber, non ti abbattare.... 04-06-2007, 04:16 PM

heerokeem ma si, stasera esci e... 04-06-2007, 04:21 PM

.:überfranz:. hehehehe oggi no, ma venerdi'... 04-06-2007, 05:35 PM

.:überfranz:. eccomi qui. ieri allenamento... 07-06-2007, 06:20 PM

heerokeem auguri per la tua ragazza... 07-06-2007, 06:31 PM

tattoos Questo è quello che si dice... 07-06-2007, 06:32 PM

.:überfranz:. intanto vi posto un parallelo... 07-06-2007, 06:41 PM

tattoos Direi che i miglioramenti... 07-06-2007, 06:44 PM

heerokeem bè direi ottimi... 07-06-2007, 06:44 PM

.:überfranz:. provatelo voi a spiegarlo... 07-06-2007, 06:45 PM

tattoos Che problema ha alla schiena... 07-06-2007, 06:47 PM

.:überfranz:. ahahaha si i capelli son... 07-06-2007, 06:47 PM

.:überfranz:. si' si', dopo il parto di... 07-06-2007, 06:50 PM

tattoos In effetti, fare squat... 07-06-2007, 06:54 PM

kickboxer_87 bel lavoro per il fisico...e... 07-06-2007, 07:38 PM

heerokeem già non è il massimo con quei... 07-06-2007, 07:41 PM

.:überfranz:. Oslo 08.06.07 31 gradi... 10-06-2007, 08:47 PM

Corvette C'è stato un netto... 10-06-2007, 09:11 PM

heerokeem ******* ero sempre convinto... 10-06-2007, 09:15 PM

Corvette Anch'io pensavo che fosse... 10-06-2007, 09:17 PM

.:überfranz:. x heero: si' partiro'... 10-06-2007, 09:19 PM

heerokeem mi raccomando, fai un ottimo... 10-06-2007, 09:30 PM

.:überfranz:. si' si'... domani sara' tutto... 10-06-2007, 09:34 PM

llcoolj ti auguro di farcela... 10-06-2007, 09:53 PM

.:überfranz:. grazie llcoolj e grazie di... 11-06-2007, 11:28 AM

heerokeem son curioso di leggere com'è... 11-06-2007, 01:15 PM

.:überfranz:. ehhhhh ragazzi nulla da fare,... 11-06-2007, 08:49 PM

Nemintek Sei già ad un gran passo, il... 11-06-2007, 08:59 PM

heerokeem pianifica l'allenamento... 11-06-2007, 09:03 PM

llcoolj direi ke allora abbiamo +o-... 11-06-2007, 09:49 PM

.:überfranz:. si llcoolj infatti di spalle... 11-06-2007, 09:58 PM

llcoolj beh si,a questo punto direi... 11-06-2007, 10:01 PM

heerokeem bravo franz, non perchè mi... 12-06-2007, 11:39 AM

.:überfranz:. bene llcoolj, quando ti... 12-06-2007, 08:27 PM

.:überfranz:. allenamento di ieri:... 14-06-2007, 07:11 PM

.:überfranz:. ultimo giorno di scarico. ... 15-06-2007, 10:01 PM

.:überfranz:. finalmente il nuovo... 18-06-2007, 09:52 PM

.:überfranz:. quindi oggi ho fatto lo... 18-06-2007, 09:56 PM

.:überfranz:. no comment... lasciate... 18-06-2007, 10:14 PM

heerokeem ahhaahhahahha grande franz... 19-06-2007, 07:33 AM

.:überfranz:. guarda ho fatto morire anche... 19-06-2007, 08:02 AM

.:überfranz:. allenameento di ieri. panca... 21-06-2007, 08:18 AM

heerokeem ehi franz tutto ok?? 21-06-2007, 08:56 AM

.:überfranz:. si' si', in che senso tutto... 21-06-2007, 09:14 AM

Nemintek Se un po' che non le fai... 21-06-2007, 09:26 AM

.:überfranz:. e' molto piu' secco... 21-06-2007, 10:22 AM

heerokeem vedo che fai una vita... 21-06-2007, 10:24 AM

heerokeem no ti chiedo perchè ho visto... 21-06-2007, 10:19 AM

.:überfranz:. sei un grande heero. guarda,... 21-06-2007, 10:25 AM

heerokeem figurati, io per quanto... 21-06-2007, 10:30 AM

.:überfranz:. io ci provo, ma a volte e'... 21-06-2007, 10:44 AM

Corvette Non ho capito: ma hai quattro... 21-06-2007, 11:12 AM

Dany_(84) Den korteste veien til... 21-06-2007, 12:17 PM

.:überfranz:. questa non l'ho capita si'.... 21-06-2007, 03:02 PM

Dany_(84) Nemmeno io.....Era per fare... 21-06-2007, 04:02 PM

.:überfranz:. finalmente una giornata... 22-06-2007, 12:09 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi. squat... 25-06-2007, 06:22 PM

heerokeem bè buono franz, mi sembra che... 25-06-2007, 08:34 PM

Nemintek Dai franz che ti stai... 25-06-2007, 08:39 PM

.:überfranz:. guarda, mi girano anche a me... 25-06-2007, 08:46 PM

.:überfranz:. io ci riprovo... anche se mi... 22-10-2007, 08:54 PM

kickboxer_87 dai porca eva, che minkia... 23-10-2007, 12:26 AM

menphisdaemon alzate laterali 4x8x 8kg ... 23-10-2007, 10:42 AM

Teo86 4x8 @ 40 kg con buffer sarà... 23-10-2007, 10:57 AM

Corvette Vai franz!! Stai andando... 23-10-2007, 10:59 AM

.:überfranz:. ahaha era una prova... le ho... 23-10-2007, 07:51 PM

.:überfranz:. attenzione i 40 son leggeri... 23-10-2007, 07:52 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi... provo... 23-10-2007, 08:00 PM

Corvette Non fare singole di pressa!... 23-10-2007, 10:03 PM

.:überfranz:. panca DE 10x3x60kg (facili)... 25-10-2007, 06:21 PM

tattoos Ma è questo il Russian Twist... 25-10-2007, 06:47 PM

.:überfranz:. ahahahah si' trovo una bella... 25-10-2007, 06:53 PM

Corvette Nel DE userei degli elastici 25-10-2007, 07:10 PM

.:überfranz:. ciao o potentissimo... ma... 25-10-2007, 07:43 PM

.:überfranz:. metto anche un paio di foto... 25-10-2007, 07:49 PM

Teo86 stai bene mi piacciono i... 25-10-2007, 08:36 PM

Sorma Ahahah Teo ormai ti considera... 25-10-2007, 10:42 PM

.:überfranz:. ahahah grazie ragazzi, ma una... 26-10-2007, 08:35 AM

Corvette Per te? Ma se sono anch'io... 26-10-2007, 08:49 AM

Corvette Bel fisico che ti sta venendo... 26-10-2007, 08:50 AM

.:überfranz:. ahahaha il grasso ce l'ho fra... 26-10-2007, 12:30 PM

.:überfranz:. ah, poi ti volevo dare un... 26-10-2007, 12:31 PM

Corvette Posta gli esercizi di... 26-10-2007, 10:18 PM

.:überfranz:. gli esercizi sono questi... 27-10-2007, 11:05 AM

.:überfranz:. oggi mi sono tolto una bella... 29-10-2007, 07:33 PM

Corvette Ottimo Franz!! 29-10-2007, 09:58 PM

.:überfranz:. passiamo alle cose serie.... 30-10-2007, 06:23 PM

.:überfranz:. caspita, non scrivo per un... 01-11-2007, 06:17 PM

menphisdaemon Potrei farti i complimenti... 02-11-2007, 01:57 PM

.:überfranz:. ahahaha grazie ;) 02-11-2007, 03:54 PM

.:überfranz:. oggi SQUAT DE (de: tipica... 02-11-2007, 04:00 PM

.:überfranz:. oggi allenamento differente,... 05-11-2007, 09:47 PM

.:überfranz:. panca ME riscaldamento... 06-11-2007, 07:18 PM

menphisdaemon Come mai dopo aver fallito i... 07-11-2007, 12:45 PM

.:überfranz:. si' ma non ho saputo dire di... 07-11-2007, 08:56 PM

menphisdaemon Capisco a volte capita pure a... 08-11-2007, 11:06 AM

.:überfranz:. ok grazie. 08-11-2007, 08:08 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi SQUAT DE... 08-11-2007, 08:12 PM

Corvette Ben fatta!! 08-11-2007, 08:36 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi BENCH DE... 09-11-2007, 09:32 PM

.:überfranz:. panca DE floor press triple... 12-11-2007, 04:39 PM

123456789 arco nella floor? scusa come... 12-11-2007, 04:53 PM

.:überfranz:. ahahaa non lo so nemmeno io... 12-11-2007, 04:58 PM

.:überfranz:. allenamento di ieri; fatto... 15-11-2007, 04:20 PM

.:überfranz:. oggi giornata un po' fuori... 16-11-2007, 04:55 PM

.:überfranz:. dopo una settimana di... 25-11-2007, 05:52 PM

Corvette Grande!!!!!!!!!!!! A... 25-11-2007, 06:12 PM

.:überfranz:. ottimo, quando? non dirmi di... 25-11-2007, 06:15 PM

Corvette Per la metà di agosto... 25-11-2007, 06:23 PM

.:überfranz:. ottimo, non lo so se Per ha... 25-11-2007, 06:46 PM

.:überfranz:. ANNO NUOVO SCHEDA NUOVA... 14-01-2008, 09:55 PM

Boromir Bentornato Uber! Ti auguro di... 14-01-2008, 09:59 PM

.:überfranz:. grazie :77: 14-01-2008, 10:01 PM

Corvette A mio avviso, dovresti... 14-01-2008, 10:39 PM

Nemintek Verissimo e quoto alla... 15-01-2008, 01:17 PM

.:überfranz:. i tricipiti sono forti, le... 15-01-2008, 04:24 PM

The Undertaker @uber 15-01-2008, 05:17 PM

The Undertaker Uber ma come l'alleni la... 16-01-2008, 11:21 AM

.:überfranz:. ahahha no no, ascolto la mi... 19-01-2008, 12:01 PM

.:überfranz:. allenameno di ieri: ... 19-01-2008, 12:14 PM

Corvette Ciao Franz! Non mettere 130... 19-01-2008, 12:59 PM

.:überfranz:. perche' e' inutile? 19-01-2008, 01:17 PM

Corvette Perchè è un peso che lo alzi... 19-01-2008, 01:43 PM

.:überfranz:. si' infatti prima ho messo... 19-01-2008, 01:46 PM

Corvette Potresti fare 160 kg 3 serie... 19-01-2008, 06:11 PM

Teo86 corvette, non è detto che di... 19-01-2008, 07:13 PM

.:überfranz:. hai ragione teo, pero' mi... 19-01-2008, 09:50 PM

zacros Ciao Uber!!Dato che sei un... 20-01-2008, 08:34 AM

.:überfranz:. lo sai che ci avevo gia'... 20-01-2008, 10:42 AM

zacros A me lavorare sempre a %... 20-01-2008, 11:31 AM

.:überfranz:. grazie caro zacros. in... 20-01-2008, 02:13 PM

zacros Sul pin pull i 200 li vedo... 20-01-2008, 02:27 PM

zacros ahhhh dimenticavo,sulla panca... 20-01-2008, 02:28 PM

.:überfranz:. intendi nella panca, o nel... 20-01-2008, 03:14 PM

zacros Intendo sulla panca... 20-01-2008, 04:18 PM

.:überfranz:. ah si si, a questo sono... 20-01-2008, 04:36 PM

The Undertaker Franz quando ci troviamo... 21-01-2008, 03:12 PM

.:überfranz:. a pasqua sara' difficile... 21-01-2008, 09:13 PM

Corvette Ottimo Franz! Sei migliorato... 21-01-2008, 09:19 PM

zacros Quoto Corvette!!Il WS ti ha... 21-01-2008, 11:28 PM

heerokeem grande franz, veramente,... 21-01-2008, 11:37 PM

The Undertaker Sei migliorato un... 22-01-2008, 12:13 AM

.:überfranz:. grazie ragazzi, io come... 22-01-2008, 11:42 AM

Nemintek Bella franz sei migliorato un... 22-01-2008, 11:50 AM

The Undertaker Franz almeno al 200ino per... 23-01-2008, 10:57 AM

menphisdaemon Complimenti my friend:77: Le... 23-01-2008, 01:12 PM

.:überfranz:. lo so, ci ho pensato anch'io... 23-01-2008, 01:23 PM

Corvette Ma ti vedi con Matteo nel... 23-01-2008, 05:28 PM

The Undertaker Come Corvo non sai... 23-01-2008, 05:36 PM

.:überfranz:. ahahahaha e' vero.... non ci... 23-01-2008, 06:14 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi andato... 23-01-2008, 09:37 PM

Corvette Ma andate a casa di Iron... 23-01-2008, 09:49 PM

.:überfranz:. lui si era offerto per... 23-01-2008, 10:03 PM

Nemintek uber vi conviene trovare una... 24-01-2008, 09:39 AM

.:überfranz:. finalmente una giornata molto... 24-01-2008, 06:19 PM

tattoos 1. Complimenti per il PR !... 24-01-2008, 06:20 PM

.:überfranz:. e' la testa dell'indiano sul... 24-01-2008, 06:22 PM

menphisdaemon Bella lì il PR...grandissimo!... 24-01-2008, 06:26 PM

tattoos Sì, sì. Questa volta sì. Sono... 24-01-2008, 06:36 PM

123456789 compliments! :77: 24-01-2008, 06:52 PM

zacros Mitico Uber!!!Complimenti per... 24-01-2008, 06:55 PM

.:überfranz:. ah ora secco non sono piu',... 24-01-2008, 06:57 PM

zacros Persevera che il traguardo... 24-01-2008, 06:59 PM

.:überfranz:. cos'e' acilla? 24-01-2008, 07:07 PM

Corvette Grande franz!!!!!!!!!! :p E'... 24-01-2008, 07:08 PM

The Undertaker Grande Franz...buoni i 200...... 24-01-2008, 07:33 PM

.:überfranz:. ah, ma zacros io sto a oslo,... 24-01-2008, 07:53 PM

The Undertaker Vai Uber sei sulla buona... 28-01-2008, 05:29 PM

Nemintek Complimenti franz sei... 28-01-2008, 09:06 PM

.:überfranz:. allora oggi giorno un po'... 28-01-2008, 09:39 PM

.:überfranz:. oggi stacchi 2x2 130 3x2... 31-01-2008, 09:26 PM

heerokeem franz, innanzitutto buone le... 31-01-2008, 09:35 PM

.:überfranz:. ottime idee. provo a... 31-01-2008, 09:46 PM

heerokeem ecco scriviti giù qualcosa e... 31-01-2008, 10:03 PM

.:überfranz:. settimana di deloading, non... 05-02-2008, 08:21 PM

The Undertaker Spalle: military press... 05-02-2008, 11:42 PM

heerokeem io cambierei la progressione... 06-02-2008, 12:56 PM

The Undertaker Sai che diceva CinghialePl... 06-02-2008, 01:10 PM

heerokeem si, si puo' provare perchè... 06-02-2008, 03:52 PM

The Undertaker Cinghio è una bestia...poi è... 06-02-2008, 03:59 PM

heerokeem lo sfido volentieri.....a una... 06-02-2008, 06:58 PM

The Undertaker a rutti forse ce la fai...ma... 06-02-2008, 11:31 PM

.:überfranz:. ciao matteo, ieri ho fatto un... 06-02-2008, 11:33 PM

The Undertaker Poi anche fare così...panca... 06-02-2008, 11:36 PM

.:überfranz:. lo so... pero' sta panca mi... 06-02-2008, 11:38 PM

The Undertaker Per petto: Spinte 30° ... 06-02-2008, 11:40 PM

.:überfranz:. ok! ora vado a nanna, ci... 06-02-2008, 11:41 PM

menphisdaemon Penso ci sia anche li, su... 06-02-2008, 11:46 PM

The Undertaker A domani Uber...notte 07-02-2008, 12:05 AM

.:überfranz:. no, ho scritto una... 07-02-2008, 08:10 PM

Corvette Sfondati di push press, dip e... 07-02-2008, 08:55 PM

.:überfranz:. ok, grazie matteo e heero per... 06-02-2008, 10:28 PM

heerokeem la presa del remo così largo... 06-02-2008, 11:22 PM

.:überfranz:. io farei cosi' lunedi... 06-02-2008, 11:27 PM

.:überfranz:. i complementari della panca... 06-02-2008, 11:28 PM

menphisdaemon Se vuoi un incremento di... 06-02-2008, 11:28 PM

.:überfranz:. ciao men! non lo conosco...... 06-02-2008, 11:29 PM

.:überfranz:. ricapitoliamo il nuovo meso:... 11-02-2008, 09:23 AM

The Undertaker Non è che così tralasci un po... 11-02-2008, 09:32 AM

.:überfranz:. son daccordo, ma come... 11-02-2008, 11:47 AM

The Undertaker Uber...ma una schedina come... 11-02-2008, 12:14 PM

.:überfranz:. e' gia' in programma e' gia'... 11-02-2008, 12:55 PM

.:überfranz:. wo di ieri stacchi triple... 17-02-2008, 04:40 PM

The Undertaker Dovevi farti chiudere dentro... 17-02-2008, 10:14 PM

.:überfranz:. la prossima volta mi faccio... 18-02-2008, 06:55 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi. panca... 18-02-2008, 06:57 PM

Corvette Bravo! 18-02-2008, 07:31 PM

The Undertaker Forza Uber...:77: 18-02-2008, 09:29 PM

.:überfranz:. ti ci metti anche te? qui mi... 18-02-2008, 10:10 PM

The Undertaker Ti ho già risposto su AOS...... 19-02-2008, 02:32 PM

.:überfranz:. ahahaha e' vero! WO di... 20-02-2008, 09:46 PM

.:überfranz:. a proposito, se guardi bene... 20-02-2008, 09:47 PM

The Undertaker Forza grande Uber...:77: 21-02-2008, 09:10 AM

.:überfranz:. beh, che dire... oggi ottima... 21-02-2008, 09:58 PM

zacros Grande Uber:77: 21-02-2008, 10:10 PM

heerokeem staccato 180? buono uber!!!!... 22-02-2008, 01:29 AM

.:überfranz:. heero non hai visto il video?... 22-02-2008, 04:36 PM

Nemintek Grandissimo uber... 23-02-2008, 09:36 AM

Teknou FAVO(lo)SI ? :D 23-02-2008, 09:40 AM

.:überfranz:. ahahahahah che grande! al... 23-02-2008, 09:49 AM

.:überfranz:. ma io sono in norvegia...... 23-02-2008, 09:48 AM

Nemintek E vabbè sempre vichinghi sono... 23-02-2008, 09:53 AM

.:überfranz:. ahahaha oggi sono pignolo...... 23-02-2008, 10:04 AM

.:überfranz:. WO di oggi panca 4x1x100... 25-02-2008, 08:29 PM

The Undertaker Uber ma non ti stai... 03-03-2008, 05:22 PM

Boromir O magari non sta aggiornando... 03-03-2008, 06:31 PM

Corvette Ti si è accorciata la fava?... 03-03-2008, 08:46 PM

Boromir E' malato: ... 03-03-2008, 09:01 PM

.:überfranz:. no raga, non mi sto allenando... 03-03-2008, 09:11 PM

.:überfranz:. che palle raga... speriamo di... 06-03-2008, 03:38 PM

The Undertaker Uber mi fai morire... Ti... 06-03-2008, 04:17 PM

.:überfranz:. non me lo ricordo che mi... 06-03-2008, 04:22 PM

The Undertaker La mia ragazza come fa a... 06-03-2008, 04:25 PM

.:überfranz:. come buzza oh??? ahahahah si... 06-03-2008, 04:28 PM

The Undertaker Sei un grande..Uber!!!:77: 06-03-2008, 05:17 PM

.:überfranz:. situazione odierna... 07-03-2008, 07:07 AM

°°sOmOja°° ciao uber ma come mai nn ti... 07-03-2008, 07:39 AM

Nemintek uber si sente la puzza fino... 07-03-2008, 09:17 AM

.:überfranz:. certo che ci sono andato, ora... 07-03-2008, 10:42 AM

.:überfranz:. oggi saro' serio, una delle... 08-03-2008, 06:51 PM

Blanko Davvero una bella... 08-03-2008, 08:04 PM

.:überfranz:. alla fine poi si vede che il... 08-03-2008, 08:14 PM

TheIron brevissimo off topic ... 08-03-2008, 08:49 PM

zacros Grande Uber.Oltre l'atleta ci... 08-03-2008, 09:01 PM

Blanko Bella frase!:77: Iron,... 08-03-2008, 09:06 PM

°°sOmOja°° bel post uber, ti ringrazio... 09-03-2008, 11:27 AM

Visione bella uber fa piacere leggere... 09-03-2008, 11:48 AM

.:überfranz:. ciao ragazzi, grazie per i... 10-03-2008, 06:37 PM

tattoos Ora ho letto, franz. La... 10-03-2008, 06:40 PM

.:überfranz:. ciao raga, oggi un po' di... 10-03-2008, 09:34 PM

The Undertaker Uber...finalmente hai ripreso... 10-03-2008, 10:20 PM

Nemintek Grande uber ma che esercizio... 10-03-2008, 10:30 PM

.:überfranz:. grazie ragazzi, era veramente... 12-03-2008, 03:20 PM

.:überfranz:. allora, dopo queste due... 15-03-2008, 05:27 PM

menphisdaemon Direi che lo squat è quello +... 15-03-2008, 05:28 PM

.:überfranz:. come sempre del resto... 15-03-2008, 05:46 PM

.:überfranz:. voglio fare squat 2xweek... 15-03-2008, 05:48 PM

menphisdaemon E' la fava che sminuisce le... 15-03-2008, 05:48 PM

.:überfranz:. ahahah siete peggio di me... 15-03-2008, 05:53 PM

The Undertaker Che spettacolo il tuo diario... 15-03-2008, 08:52 PM

.:überfranz:. ciao matteo, se mi mandi un... 16-03-2008, 01:46 AM

The Undertaker Mandato mess in pvt!!!:77:... 16-03-2008, 10:25 AM

Corvette Occhio a non riempirti di... 16-03-2008, 10:29 AM

.:überfranz:. ahahaha che battutaccia che... 16-03-2008, 11:04 AM

.:überfranz:. allenamento di oggi. panca... 17-03-2008, 07:56 PM

Nemintek Dunque franz non ho capito... 17-03-2008, 10:34 PM

.:überfranz:. mi alleno cosi' lunedi'... 18-03-2008, 08:52 AM

Nemintek Per la sensazione nella panca... 18-03-2008, 09:21 AM

The Undertaker Se alleni 2 volte lo stacco... 18-03-2008, 12:01 PM

.:überfranz:. io faccio il sumo pero' che... 18-03-2008, 09:10 PM

Corvette Prova alternare il sumo con... 18-03-2008, 10:29 PM

.:überfranz:. con il tradizionale non... 18-03-2008, 10:31 PM

The Undertaker dipense Uber...te l'ho detto... 19-03-2008, 04:18 PM

.:überfranz:. per ora anch'io e sono anche... 19-03-2008, 05:45 PM

Nemintek Io non sono molto d'accordo... 19-03-2008, 05:56 PM

.:überfranz:. pero' te come stacchi... 19-03-2008, 06:00 PM

Nemintek Stacco classico. Però te... 19-03-2008, 06:13 PM

°°sOmOja°° io la penso come te yuri poi... 19-03-2008, 10:48 PM

The Undertaker Uber ci manchi:p:p 28-03-2008, 02:53 PM

menphisdaemon concordo con gli esimi... 28-03-2008, 04:13 PM

.:überfranz:. allora eccomi di ritorno!... 29-03-2008, 05:52 PM

Nemintek Bentornato franz!!!!! ... 29-03-2008, 06:20 PM

menphisdaemon No ma lu l'è toscanoo..parla... 29-03-2008, 06:30 PM

.:überfranz:. ahahahah ragazzi e' il... 29-03-2008, 06:54 PM

.:überfranz:. questa e' una foto che mi... 29-03-2008, 07:23 PM

The Undertaker Che è il corridoio di cui... 29-03-2008, 07:37 PM

.:überfranz:. quale corridoio? 29-03-2008, 07:38 PM

Corvette Ben tornato! 29-03-2008, 07:40 PM

.:überfranz:. danke 29-03-2008, 07:48 PM

The Undertaker Mi ricordo che mi dicesti che... 29-03-2008, 07:45 PM

.:überfranz:. ah si' si', la cantina, non... 29-03-2008, 07:47 PM

The Undertaker :p:p:p Sei proprio un... 29-03-2008, 07:52 PM

.:überfranz:. ti giuro che non avevo capito... 29-03-2008, 08:07 PM

menphisdaemon le terzine le fai di... 29-03-2008, 10:27 PM

.:überfranz:. oggi ho fatto una cosa che mi... 31-03-2008, 09:28 PM

The Undertaker Grande Checco...sono contento... 02-04-2008, 11:59 AM

.:überfranz:. (86( :p dai che per questa... 02-04-2008, 05:40 PM

.:überfranz:. allenamento casalinguo di... 02-04-2008, 08:58 PM

Nemintek Grande uber!! Son contento... 02-04-2008, 10:27 PM

.:überfranz:. perche' ero in casa e ho... 02-04-2008, 10:49 PM

zacros Bravo Uber!!Complimenti che i... 02-04-2008, 11:02 PM

.:überfranz:. grazie zac, credo che la... 03-04-2008, 12:44 AM

Nemintek Guarda franz penso che Paolo... 03-04-2008, 09:14 AM

The Undertaker Grande Checca...ops... 03-04-2008, 04:25 PM

.:überfranz:. eh... ora dovrei fartelo... 03-04-2008, 05:46 PM

.:überfranz:. da oggi ho iniziato il... 03-04-2008, 10:20 PM

.:überfranz:. ah e prima dell'allenamento i... 03-04-2008, 10:21 PM

Blanko Lool!!:eek: Comunque da... 03-04-2008, 10:25 PM

.:überfranz:. specialmente alla fine si'!... 03-04-2008, 10:41 PM

Blanko Perchè il tutto è nato... 03-04-2008, 10:44 PM

Corvette Vai Franz! Sono contento che... 03-04-2008, 11:13 PM

The Undertaker Tutti a specializzarsi sui... 04-04-2008, 09:20 AM

.:überfranz:. le levo e le rimetto... ogni... 04-04-2008, 05:01 PM

tattoos Esattamente come il... 04-04-2008, 05:07 PM

The Undertaker Idem..per me! 04-04-2008, 05:40 PM

.:überfranz:. davvero matteo? credevo che... 04-04-2008, 05:47 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi. pin... 05-04-2008, 04:56 PM

The Undertaker Grande... 05-04-2008, 05:06 PM

The Undertaker Franz non ricordo...!!!... 05-04-2008, 05:08 PM

123456789 bella uber... 05-04-2008, 05:25 PM

.:überfranz:. ciao numeri' :p @matteo,... 05-04-2008, 05:29 PM

Nemintek Ma perchè allenate i... 05-04-2008, 05:34 PM

.:überfranz:. perche' al posto dei polpacci... 05-04-2008, 05:44 PM

Blanko Io voglio i polpacci più... 05-04-2008, 06:25 PM

zacros Ciao Uber.Complimenti per lo... 06-04-2008, 09:41 AM

.:überfranz:. ero sfinito, e purtroppo mi... 06-04-2008, 05:43 PM

Nemintek uber un pl che si dimentica... 07-04-2008, 10:08 AM

.:überfranz:. ahahaha, non sono un PL... 07-04-2008, 03:27 PM

tattoos No, non puoi. Perché il PL è... 07-04-2008, 03:31 PM

Nemintek NO!!! p.s. sono stato... 07-04-2008, 03:42 PM

The Undertaker la mia ragazza ormai mi cura... 07-04-2008, 04:04 PM

.:überfranz:. allora. oggi giornata... 07-04-2008, 07:57 PM

.:überfranz:. se incontra mia nonna diventa... 07-04-2008, 07:58 PM

Nemintek ahahahahah membri su panca... 07-04-2008, 10:59 PM

.:überfranz:. vinci una rep! 07-04-2008, 11:07 PM

zacros Grande Uber!!Complimenti di... 07-04-2008, 11:14 PM

cressi007 nn mi immagino per appoggiare... 07-04-2008, 11:24 PM

Corvette Bravo! Come ti dicevo, per... 08-04-2008, 08:54 AM

The Undertaker Grande Franz...complimenti... 08-04-2008, 09:23 AM

.:überfranz:. grazie ragazzi. sono proprio... 08-04-2008, 06:35 PM

.:überfranz:. ecco qua il mio 2000imo post... 08-04-2008, 07:59 PM

cressi007 6 un utente certificato:p... 08-04-2008, 08:06 PM

.:überfranz:. hehehe, grazie! i 230... 08-04-2008, 08:09 PM

The Undertaker Uber oramai sei in gara....... 09-04-2008, 02:34 PM

.:überfranz:. ma veramente ho cercato di... 09-04-2008, 09:13 PM

Corvette Se vuoi spancare bene, ti... 09-04-2008, 10:40 PM

.:überfranz:. ieri l'altro sono arrivato a... 11-04-2008, 05:05 PM

The Undertaker Grande Uber...continua... 11-04-2008, 05:11 PM

menphisdaemon Tralasciando completamente la... 11-04-2008, 06:15 PM

cressi007 dipende da quanto e... 11-04-2008, 06:35 PM

menphisdaemon Ma che cacchio stai a dì... 11-04-2008, 08:43 PM

cressi007 era in modo scherzoso... 11-04-2008, 08:53 PM

menphisdaemon No è che a volte non capisco ... 11-04-2008, 08:57 PM

cressi007 e facile fraintendere cn i... 11-04-2008, 09:00 PM

Nemintek I migliori complementari per... 12-04-2008, 10:00 AM

.:überfranz:. nem le scrollate quali sono?... 12-04-2008, 12:47 PM

.:überfranz:. oggi testo i massimali di... 12-04-2008, 12:47 PM

°°sOmOja°° in bocca al lupo uber!!... 12-04-2008, 01:23 PM

.:überfranz:. Dankeschön!!! 12-04-2008, 01:28 PM

menphisdaemon We've got a new PR right... 12-04-2008, 01:33 PM

Corvette Vai Franz, spacca tutto e... 12-04-2008, 03:02 PM

.:überfranz:. ragazzi... oggi e' stata la... 12-04-2008, 04:38 PM

.:überfranz:. ecco un'altra proposta.... 12-04-2008, 05:21 PM

.:überfranz:. una cosa in cui devo... 12-04-2008, 05:22 PM

cressi007 uber capita che si sbagli un... 12-04-2008, 05:33 PM

.:überfranz:. eh, fava a parte mi girano un... 12-04-2008, 05:54 PM

cressi007 6 uno cn le palle ùber..oltre... 12-04-2008, 05:59 PM

.:überfranz:. quello che ho postato ora e... 12-04-2008, 06:01 PM

The Undertaker Dipende Uber....che part hai... 12-04-2008, 06:27 PM

Corvette So che in questo momento mi... 12-04-2008, 10:18 PM

Boromir Aaaah mi spiace, ma mi... 12-04-2008, 10:25 PM

.:überfranz:. adesso capisco perche' mi e'... 12-04-2008, 11:28 PM

.:überfranz:. allora dopo altre tremila... 13-04-2008, 09:39 AM

Nemintek Ciao franz! Il somozz 3x3... 13-04-2008, 10:14 AM

The Undertaker Vai con il Somo 3x3???Anche... 13-04-2008, 03:38 PM

.:überfranz:. matteo, le carenze che hai te... 13-04-2008, 04:54 PM

cressi007 uffa voglio postare anche io... 13-04-2008, 05:46 PM

.:überfranz:. oggi inizio la settimana di... 14-04-2008, 01:34 PM

The Undertaker Dai Uber...che i miei... 14-04-2008, 02:38 PM

.:überfranz:. a ottobre la vedo dura, ma io... 14-04-2008, 06:07 PM

cressi007 dovresti venire in Sardegna... 14-04-2008, 06:09 PM

.:überfranz:. guarda, sto progettando anche... 14-04-2008, 06:36 PM

.:überfranz:. e' tutto in forse... 14-04-2008, 06:37 PM

cressi007 di cagliari:60: ci potremo... 14-04-2008, 06:52 PM

.:überfranz:. eh lo so. ma siamo tre... 14-04-2008, 08:32 PM

Fenix ?cioè:cool: 15-04-2008, 01:26 AM

.:überfranz:. cioè che è più facile... 15-04-2008, 11:13 AM

Fenix scusa ma ancora non l'ho... 15-04-2008, 11:15 AM

.:überfranz:. ahahaha, si si quello si.... 15-04-2008, 11:19 AM

.:überfranz:. ps, ma ti rimetti un... 15-04-2008, 11:23 AM

menphisdaemon Arriva quando meno te... 15-04-2008, 11:28 AM

Fenix :eek::eek::eek::D 15-04-2008, 01:04 PM

Blanko Uber, come vanno questi... 16-04-2008, 05:35 PM

.:überfranz:. li devo allenare stasera, per... 16-04-2008, 05:44 PM

Blanko Bò, non ti ho mai beccato su... 16-04-2008, 05:45 PM

.:überfranz:. un cm e' ottimo!!! cosa e'... 16-04-2008, 05:48 PM

Blanko No, mi sono spiegato male..... 16-04-2008, 05:50 PM

.:überfranz:. ah cazz.o ma te li fai 3... 16-04-2008, 05:52 PM

Blanko sì! un 3x10 tre volte a... 16-04-2008, 05:54 PM

.:überfranz:. oggi dovevo prenderla con... 17-04-2008, 08:01 PM

cressi007 mizzega bella giornata e!!:77: 17-04-2008, 08:04 PM

.:überfranz:. heeh he si' :p 17-04-2008, 09:17 PM

.:überfranz:. ragazzi, ma per costruirsi un... 18-04-2008, 05:35 PM

tattoos Un par de cm. 18-04-2008, 05:45 PM

°°sOmOja°° si, il multistrato comunque è... 18-04-2008, 11:18 PM

Nemintek Meglio abbundare quan... 19-04-2008, 09:19 AM

.:überfranz:. ok. ci sono cose ulteriori a... 19-04-2008, 09:28 AM

cressi007 all supporto della fava:p 19-04-2008, 11:28 AM

.:überfranz:. cressi :p 19-04-2008, 05:16 PM

.:überfranz:. il somozz modificato alle mie... 19-04-2008, 05:19 PM

menphisdaemon Non ho ben capito il I MESO:... 19-04-2008, 06:54 PM

.:überfranz:. no, quelle accanto sono le... 19-04-2008, 11:31 PM

Nemintek Sbaglio o non hai mai... 19-04-2008, 11:46 PM

menphisdaemon Si come dicevo io quindi.... 19-04-2008, 11:57 PM

.:überfranz:. mmm, ma come... le ho messe... 20-04-2008, 12:21 AM

.:überfranz:. qualcosa mi dice che nem... 20-04-2008, 12:23 AM

Nemintek ahahahah ma no ma che... 20-04-2008, 12:45 AM

.:überfranz:. i miei difetti... la palla... 20-04-2008, 12:49 AM

Nemintek franz :78: ma a te... 20-04-2008, 01:05 AM

.:überfranz:. sai com'e'... l'aria e'... 20-04-2008, 08:54 AM

Corvette Il bello è che si denudano... 21-04-2008, 10:43 PM

The Undertaker Franz bello il... 20-04-2008, 09:32 PM

.:überfranz:. ciao raga. allora, la... 21-04-2008, 08:51 PM

cressi007 ùber come siamo cn la... 21-04-2008, 08:53 PM

.:überfranz:. sempre a 180... ma aspetta... 21-04-2008, 10:32 PM

cressi007 forse nn hai letto il mio... 21-04-2008, 10:49 PM

The Undertaker Franz ma ti stai allenando??? 23-04-2008, 12:15 PM

Boromir Come dicono a Roma, se sta a... 23-04-2008, 07:50 PM

cressi007 ùber dove 6 sparito??:70: 24-04-2008, 12:22 PM

.:überfranz:. ci sono ci sono, ho appena... 24-04-2008, 12:57 PM

cressi007 spero risolva tutto il... 24-04-2008, 12:58 PM

tattoos Lo stress è una bestia con la... 24-04-2008, 01:02 PM

menphisdaemon Anche se è dura, tirati... 24-04-2008, 01:19 PM

Fenix aripijate e comincia ste... 26-04-2008, 04:51 PM

.:überfranz:. hehehe non temere, sono uno... 26-04-2008, 05:23 PM

.:überfranz:. ok raga, domani inizio il... 27-04-2008, 02:17 PM

cressi007 voglliamo nuovi p.r!!!! la... 27-04-2008, 02:24 PM

.:überfranz:. certo che e' ancora valida,... 27-04-2008, 03:17 PM

The Undertaker forza Uber:77: 27-04-2008, 10:42 PM

.:überfranz:. allora oggi ho iniziato il... 28-04-2008, 07:34 PM

cressi007 bravo ùber...per tutto...e... 28-04-2008, 07:38 PM

tattoos Ma se vuoi ti posso chiamarti... 28-04-2008, 07:42 PM

Nemintek Cavolo come vi... 28-04-2008, 07:51 PM

tattoos Beh, pensa che il sentimento... 28-04-2008, 07:54 PM

.:überfranz:. cavolo non ho scritto da... 04-05-2008, 01:25 AM

menphisdaemon In bocca al lupo per tutte le... 04-05-2008, 09:50 AM

cressi007 anche io alleno i tre big in... 04-05-2008, 11:06 AM

.:überfranz:. ehehe si chiama Luca (in... 04-05-2008, 11:21 AM

cressi007 aspettero' il tuo post... 04-05-2008, 11:24 AM

Blanko Hey Franz, in bocca al lupo... 04-05-2008, 12:53 PM

The Undertaker franz anche io sono stato... 04-05-2008, 01:06 PM

.:überfranz:. grazie ragazzi, sono... 04-05-2008, 01:30 PM

The Undertaker Ok Uber...vai... 04-05-2008, 02:00 PM

Fenix tranquillo ti vengo a... 05-05-2008, 01:25 PM

Corvette In bocca al lupo per tutto,... 05-05-2008, 02:14 PM

cressi007 ei ùber riprendi sti... 09-05-2008, 12:12 PM

The Undertaker Penso che si Allena Mario, ma... 09-05-2008, 12:44 PM

menphisdaemon Vuole che lo incoraggiamo...... 09-05-2008, 02:12 PM

The Undertaker Franz???? 09-05-2008, 05:10 PM

Blanko Vivo è vivo.. ci ho parlato... 09-05-2008, 05:32 PM

menphisdaemon Nem e Uber se la tirano...:p 09-05-2008, 06:34 PM

.:überfranz:. ahahahah che amici culaioli... 10-05-2008, 01:09 PM

cressi007 vedrai che questi benedetti... 10-05-2008, 02:38 PM

.:überfranz:. hehehe, lo so, che paura....... 11-05-2008, 08:52 AM

menphisdaemon Dai Franz..forza e... 11-05-2008, 10:32 AM

The Undertaker Come va Franz???Ripreso dalla... 12-05-2008, 11:06 AM

.:überfranz:. purtroppo questo 2008 non e'... 13-05-2008, 08:22 PM

cressi007 Dai Che Ti Riprendi Presto... 13-05-2008, 08:23 PM

The Undertaker tro**a di meno!!!:p:p:p:p... 14-05-2008, 05:15 PM

.:überfranz:. allora, finalmente sono... 18-05-2008, 10:41 AM

Nemintek Dai franz credici e vedrai... 18-05-2008, 10:46 AM

SeNsHi dai franz!!! tornerai molto +... 18-05-2008, 02:57 PM

°°sOmOja°° cosa inizi lunedi? (quale... 18-05-2008, 03:30 PM

.:überfranz:. e' quella che ho postato... 18-05-2008, 10:04 PM

.:überfranz:. Re: @uber 18-05-2008, 10:06 PM

cressi007 ottimo ùber finalmente in... 18-05-2008, 10:10 PM

°°sOmOja°° ciao uber il programma è... 19-05-2008, 01:28 PM

.:überfranz:. ciao somo e grazie. (grazie... 19-05-2008, 05:14 PM

.:überfranz:. con mia grande sorpresa oggi... 19-05-2008, 05:17 PM

cressi007 finalmente stai riprendendo... 19-05-2008, 06:03 PM

°°sOmOja°° caspita buoni pesi.. adesso... 19-05-2008, 10:52 PM

.:überfranz:. eccomi di nuovo ragazzi.... 24-05-2008, 03:54 PM

cressi007 ottimo ùber stai andando a... 24-05-2008, 04:50 PM

The Undertaker bene Uber..grande!!! 25-05-2008, 01:04 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi: squat... 26-05-2008, 05:24 PM

°°sOmOja°° sei un treno uber! 26-05-2008, 05:37 PM

cressi007 sapevo che ti riprendevi... 26-05-2008, 08:20 PM

.:überfranz:. grazie ragazzi, in effetti... 27-05-2008, 11:06 AM

tarantino Che dire, ho letto ora il tuo... 27-05-2008, 11:11 AM

.:überfranz:. vabbe'... diciamo che sono... 27-05-2008, 11:18 AM

tarantino è già un vantaggio, un... 27-05-2008, 11:51 AM

cressi007 90kg 6 un orso ùber:77: io a... 27-05-2008, 11:57 AM

The Undertaker Bene Uber....molto bene!!!:77: 27-05-2008, 12:17 PM

.:überfranz:. oggi sono veramente contento,... 30-05-2008, 03:34 PM

cressi007 e tu che ti lamentavi.. che... 30-05-2008, 03:40 PM

123456789 grande uuuuubbber 30-05-2008, 03:45 PM

.:überfranz:. hahaha grazie... in effetti,... 30-05-2008, 03:46 PM

MYO e son quelle du palle... 30-05-2008, 03:47 PM

.:überfranz:. e' vero!! un c'avevo mia... 30-05-2008, 03:53 PM

niko600 Però, bei carichi!... 30-05-2008, 03:53 PM

.:überfranz:. grazie. i miei massimali... 30-05-2008, 04:14 PM

tarantino Allora oggi ti batterò sul... 30-05-2008, 04:36 PM

.:überfranz:. in bocca al lupo carA... 30-05-2008, 04:41 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi: pin... 31-05-2008, 05:22 PM

.:überfranz:. dimenticavo una cosa. per la... 31-05-2008, 05:44 PM

cressi007 hahahah uber maledetto..mi... 31-05-2008, 06:21 PM

tarantino Uber, tu hai problemi... 31-05-2008, 07:25 PM

.:überfranz:. ogni tanto fare due risate fa... 31-05-2008, 07:28 PM

tarantino la linea è sottile...ma tra... 31-05-2008, 07:29 PM

.:überfranz:. la nuova linea sottile fra... 31-05-2008, 07:31 PM

.:überfranz:. il richiamo a nietzsche con... 31-05-2008, 07:32 PM

tarantino Eh no...anche xche il nick... 31-05-2008, 07:34 PM

.:überfranz:. intendevo über....... 31-05-2008, 07:37 PM

tarantino Caspita...molto Zane tu! 31-05-2008, 07:42 PM

.:überfranz:. ma, piu' che molto zane direi... 31-05-2008, 07:44 PM

tarantino Ma il cervello in quale testa... 31-05-2008, 07:46 PM

.:überfranz:. in quella di sinistra :77: 31-05-2008, 09:24 PM

Nemintek ahahahah uber! Ma come mai li... 31-05-2008, 09:30 PM

.:überfranz:. heheh perche' pensa a tutti... 31-05-2008, 09:37 PM

.:überfranz:. nuovo PR di oggi squat 130x5... 02-06-2008, 10:46 PM

cressi007 hai fatto uno squatt... 03-06-2008, 12:18 AM

.:überfranz:. allenamento di oggi:... 04-06-2008, 07:51 PM

cressi007 gli impacchi di banana vedo... 04-06-2008, 08:41 PM

.:überfranz:. no i 100 li riesco a fare... 05-06-2008, 08:52 AM

.:überfranz:. da un po' di tempo non so... 05-06-2008, 07:45 PM

cressi007 e' un ottimo esercizio ùber... 05-06-2008, 07:53 PM

.:überfranz:. si' ma ero in casa, e qui in... 05-06-2008, 07:59 PM

cressi007 e non ' freddo il pavimento?... 05-06-2008, 08:01 PM

.:überfranz:. d'estate no. d'inverno e'... 05-06-2008, 08:09 PM

cressi007 figo il pavimento... 05-06-2008, 08:11 PM

.:überfranz:. lo so, ma e' tutto in... 05-06-2008, 08:18 PM

cressi007 ahahhah maledetto...quanto... 05-06-2008, 08:20 PM

.:überfranz:. non mi sono ancora abituato,... 05-06-2008, 08:21 PM

cressi007 mamma mia.. dai siamo fuori... 05-06-2008, 08:23 PM

.:überfranz:. questo e' il MIO diario e... 05-06-2008, 08:26 PM

cressi007 spero solo due chiahiere:) ma... 05-06-2008, 08:29 PM

.:überfranz:. hahaha la corda la potevo... 05-06-2008, 08:29 PM

cressi007 ahah io non mi metterei a far... 05-06-2008, 08:33 PM

.:überfranz:. :p :p 05-06-2008, 08:34 PM

The Undertaker Uber come ti sbagli...sempre... 06-06-2008, 01:14 PM

.:überfranz:. rapporto veloce. venerdi' ... 08-06-2008, 09:42 PM

cressi007 :cool::cool::cool:200kg?... 08-06-2008, 10:37 PM

.:überfranz:. si' infatti, e' incredibile... 09-06-2008, 04:45 PM

123456789 bella uber :60: 09-06-2008, 04:57 PM

.:überfranz:. nuovo PR squat= 160kg ... 09-06-2008, 09:39 PM

cressi007 bene..lo sapevo..ottimo..come... 10-06-2008, 01:32 AM

Corvette Grande Franz! Big Franz... 10-06-2008, 08:52 AM

tattoos Bene, anzi, BENISSIMO ! :77: 10-06-2008, 09:27 AM

Boromir Bravo Über! Complimenti per... 10-06-2008, 07:03 PM

cressi007 mi devi dire ancoa grazie per... 11-06-2008, 03:06 PM

123456789 In ritardo, ma bel pr :77: 11-06-2008, 03:31 PM

.:überfranz:. grazie a tutti ragazzi. oggi... 11-06-2008, 07:01 PM

Nemintek In bocca al lupo e torna... 11-06-2008, 07:43 PM

cressi007 speriamo bene ùber:77: 11-06-2008, 08:49 PM

.:überfranz:. niente ragazzi, un nuovo PM... 11-06-2008, 09:22 PM

cressi007 io penso che in canna hai... 11-06-2008, 09:26 PM

Boromir Forse eri deconcentrato. Con... 11-06-2008, 09:33 PM

.:überfranz:. vi ho mandato le invitazioni... 11-06-2008, 09:34 PM

Boromir Sí, ti ho confermato, o... 11-06-2008, 09:36 PM

cressi007 anche io..spero di aver fatto... 11-06-2008, 09:38 PM

.:überfranz:. in effetti non e' facilissimo... 11-06-2008, 09:38 PM

123456789 credo anche io di averti... 11-06-2008, 09:42 PM

.:überfranz:. ahahahahaha ho visto che il... 11-06-2008, 09:49 PM

Corvette Il papa? :D :D 11-06-2008, 10:29 PM

.:überfranz:. ah no... mi sembrava il papa... 11-06-2008, 10:34 PM

123456789 il papa, ma lol :d 12-06-2008, 11:39 AM

The Undertaker L'avatar del... 12-06-2008, 12:15 PM

.:überfranz:. si si, il papa ahahahah,... 12-06-2008, 04:23 PM

123456789 domani max di stacco? 12-06-2008, 04:28 PM

.:überfranz:. domani si'... speriamo bene... 12-06-2008, 08:21 PM

cressi007 devi volerli a tutti i... 12-06-2008, 08:24 PM

123456789 vai che li prendiii!!!!!!! 12-06-2008, 08:40 PM

Cristianino Lo stacco è uno degli... 12-06-2008, 08:43 PM

.:überfranz:. lo so. lo stacco e' il mio... 12-06-2008, 08:47 PM

123456789 sappiamo che è la tua alzata,... 12-06-2008, 09:15 PM

.:überfranz:. si' credo proprio che ci... 12-06-2008, 09:17 PM

MYO über hai i messaggi privati... 13-06-2008, 09:32 AM

The Undertaker Forza Uber...che ci sei!!!:77: 13-06-2008, 10:34 AM

.:überfranz:. ecco fatto!! 13-06-2008, 05:06 PM

.:überfranz:. raga, oggi non mi sento in... 13-06-2008, 05:07 PM

The Undertaker Uber allora??? 13-06-2008, 05:07 PM

.:überfranz:. non lo so matte, dimmelo... 13-06-2008, 05:09 PM

The Undertaker Eh che ti devo dire...come... 13-06-2008, 05:26 PM

.:überfranz:. boh, io sono uno che prova...... 13-06-2008, 06:12 PM

cressi007 amico fatti qualche serie e... 13-06-2008, 06:32 PM

.:überfranz:. ok, grazie!! vado e torno!!!... 13-06-2008, 06:55 PM

.:überfranz:. 190 ragazzi, 190... ho... 13-06-2008, 09:20 PM

marcoevfurn Grande uber!! L'importante è... 13-06-2008, 09:52 PM

cressi007 hai fatto un ottimo pr. vedo... 13-06-2008, 09:55 PM

.:überfranz:. eh vabbe' io volevo 115 di... 13-06-2008, 09:57 PM

cressi007 si i 200 sono obbligatori per... 13-06-2008, 10:01 PM

marcoevfurn Prima o poi ci arrivo... 13-06-2008, 10:02 PM

.:überfranz:. ci sei vicino no? mi ricordo... 13-06-2008, 10:06 PM

marcoevfurn E' già il quarto anno di... 13-06-2008, 10:20 PM

menphisdaemon Grandi miglioramenti... 13-06-2008, 10:41 PM

.:überfranz:. ci si prova avvocato, ci si... 14-06-2008, 01:15 AM

Boromir Come hai detto tu 20Kg. al... 14-06-2008, 07:12 PM

Corvette In realtà i 200 kg ce li hai... 14-06-2008, 07:16 PM

.:überfranz:. caspita ragazzi, sto male di... 15-06-2008, 10:29 PM

cressi007 ma davvero?... 15-06-2008, 10:32 PM

.:überfranz:. raffreddore, maldigola,... 15-06-2008, 10:41 PM

cressi007 non credo sovrallenamento..ma... 15-06-2008, 10:45 PM

.:überfranz:. potrebbe essere anche per il... 16-06-2008, 08:19 AM

The Undertaker Confermo....penso anch'io... 16-06-2008, 10:11 AM

123456789 in ritardo brò: complimenti... 16-06-2008, 11:12 AM

.:überfranz:. eh si', non vedo l'ora...... 16-06-2008, 11:25 AM

The Undertaker ah dimenticavo compliments... 16-06-2008, 11:28 AM

.:überfranz:. aspetta un annetto matteo e... 16-06-2008, 11:29 AM

123456789 ehehe si li avrai, ma ti ho... 16-06-2008, 11:29 AM

.:überfranz:. eh, mi sono scordato... ormai... 16-06-2008, 11:31 AM

123456789 arriverà brò, arriverà! 16-06-2008, 11:31 AM

cressi007 secondo me se non eri cosi... 16-06-2008, 01:11 PM

The Undertaker allora 290!!!:77: 16-06-2008, 02:48 PM

.:überfranz:. si' dumila :p :p 16-06-2008, 10:04 PM

123456789 :p:p:p forza e coraggio 290 è... 16-06-2008, 10:05 PM

cressi007 matte forse hai esagerato:eek: 16-06-2008, 10:05 PM

.:überfranz:. credo che matteo si sia... 17-06-2008, 10:05 AM

.:überfranz:. uso questa settimana di... 17-06-2008, 10:06 AM

123456789 :p:p:p:p:p 17-06-2008, 11:51 AM

The Undertaker mi fai morire...grande... 17-06-2008, 05:31 PM

.:überfranz:. ma eh possibile che ogni... 19-06-2008, 08:05 AM

Corvette Sempre a parlar di fava? :p... 19-06-2008, 08:43 AM

The Undertaker Si lo fa vai... 19-06-2008, 09:19 AM

.:überfranz:. deh, ma du palle... oggi... 19-06-2008, 09:30 AM

The Undertaker Occhio a tornare in palestra... 19-06-2008, 11:16 AM

.:überfranz:. piu' che altro e' difficile... 19-06-2008, 12:23 PM

cressi007 io quando mi ammalo mi... 19-06-2008, 12:29 PM

.:überfranz:. eh di cosa... io ho solamente... 19-06-2008, 12:30 PM

cressi007 be allora i miei sono tutti... 19-06-2008, 12:33 PM

The Undertaker Ma con i cerchioni o senza??? 19-06-2008, 07:33 PM

.:überfranz:. con i cerchioni, con i... 19-06-2008, 10:46 PM

The Undertaker :77::77: 20-06-2008, 09:18 AM

.:überfranz:. ho ripreso ad allenarmi ieri,... 21-06-2008, 01:08 PM

Garzante vedo ke il push press và di... 21-06-2008, 02:17 PM

.:überfranz:. ormai e' da un po' che lo... 21-06-2008, 03:04 PM

cressi007 e' solo il primo dopo la... 21-06-2008, 03:23 PM

The Undertaker dai Uber...vedrai che nella... 24-06-2008, 05:41 PM

.:überfranz:. non mi sono piu' allenato.... 24-06-2008, 06:35 PM

Boromir Condoglianze bro. 24-06-2008, 07:35 PM

.:überfranz:. grazie Boromir. 24-06-2008, 07:40 PM

cressi007 mi dispiace amico...spero ti... 24-06-2008, 08:20 PM

F4B10 condoglianze 24-06-2008, 08:25 PM

homoforte Condoglianze anche da parte... 24-06-2008, 08:47 PM

.:überfranz:. grazie a tutti ragazzi. 24-06-2008, 08:50 PM

marcoevfurn Condoglianze uber, fatti... 24-06-2008, 08:57 PM

.:überfranz:. si' si', e' solo che e'... 24-06-2008, 09:33 PM

Garzante capisco come ti senti.. a... 24-06-2008, 11:15 PM

.:überfranz:. grazie anche a te! 25-06-2008, 08:34 AM

Corvette Mi spiace! Condoglianze. E... 25-06-2008, 08:37 AM

.:überfranz:. come ti ho detto nel tuo... 25-06-2008, 09:24 AM

123456789 condoglianze... 25-06-2008, 10:33 AM

.:überfranz:. grazie numeri'. 25-06-2008, 12:17 PM

The Undertaker Uber mi spiace un... 31-07-2008, 05:30 PM

cressi007 ùber e' a zonzo..fatti... 31-07-2008, 05:41 PM

heerokeem arrivo io, a mesi... 31-07-2008, 06:00 PM

.:überfranz:. ciao ragazi, sono tornato!... 09-08-2008, 09:43 PM

marcoevfurn Bentornato Uber! Più in forma... 10-08-2008, 12:40 AM

Boromir Ciao Uber bentornato :77: 10-08-2008, 01:57 AM

Teknou §gg 10-08-2008, 08:36 AM

Corvette Ciao Big fava!!! :D Ho visto... 10-08-2008, 10:12 AM

heerokeem grande UBER bentornato !!!! ... 10-08-2008, 11:17 AM

cressi007 ciao ùber!! 10-08-2008, 11:45 AM

tarantino Uber ti chiedo umilmente... 10-08-2008, 11:52 AM

.:überfranz:. ecco qua i video nuovi.... 10-08-2008, 12:14 PM

cressi007 we uber! stai bene rapato!!,... 10-08-2008, 12:23 PM

SeNsHi "COSA" ti sei... 10-08-2008, 02:13 PM

.:überfranz:. le palle :p 18-08-2008, 05:54 PM

.:überfranz:. adesso ragazzi, arriva la... 18-08-2008, 06:01 PM

cressi007 hai le palle in testa?:p uber... 18-08-2008, 06:04 PM

.:überfranz:. mmm non che io mi ricordi, ho... 18-08-2008, 06:53 PM

.:überfranz:. heero pensaci tu :77: 18-08-2008, 08:34 PM

.:überfranz:. ho iniziato il programma... 21-08-2008, 09:32 AM

Corvette Ciao! Io ti consiglio,... 21-08-2008, 10:13 AM

.:überfranz:. si infatti mi vorrei sforazre... 21-08-2008, 10:23 AM

Corvette Pseudo piramidali. Per un... 21-08-2008, 10:42 AM

.:überfranz:. bella corvettun GRAZIE!... 21-08-2008, 11:08 AM

Fenix come non dare ragione al... 21-08-2008, 06:54 PM

SeNsHi straquoto corvettun e fenice... 21-08-2008, 06:57 PM

.:überfranz:. bene, faro' come dite voi... 21-08-2008, 09:18 PM

Corvette Su di me sta funzionando alla... 21-08-2008, 11:34 PM

Fenix culo... ah non me lo... 22-08-2008, 12:16 AM

Corvette Sto applicando le alte... 22-08-2008, 12:21 AM

The Undertaker esatto Franz...il mio stallo... 22-08-2008, 09:33 AM

.:überfranz:. diciamo che e`una piccola... 22-08-2008, 01:19 PM

Corvette Io sto vivendo la miglior... 22-08-2008, 01:48 PM

The Undertaker Infatti ottima idea...non... 22-08-2008, 02:32 PM

.:überfranz:. ieri abbiamo notato una cosa... 06-09-2008, 08:32 AM

marcoevfurn Vai Uber! Dai che finalmente... 06-09-2008, 08:58 AM

.:überfranz:. speriamo, ma aspettiamo... 06-09-2008, 11:54 AM

marcoevfurn Certo, quando sarà il... 06-09-2008, 12:19 PM

.:überfranz:. riprendiamo in mano il diario... 12-09-2008, 10:24 PM

marcoevfurn Peccato per i 200! Dove si... 12-09-2008, 11:16 PM

zacros In bocca al lupo Tesorino... 12-09-2008, 11:19 PM

.:überfranz:. speriamo, mi hanno un po'... 13-09-2008, 08:25 AM

°°sOmOja°° ciao uber probabilmente se... 13-09-2008, 08:42 AM

.:überfranz:. per terra :p di solito se... 13-09-2008, 08:25 AM

°°sOmOja°° ah in questo caso ancor di... 13-09-2008, 08:43 AM

marcoevfurn Quoto il somo! Molto... 13-09-2008, 09:09 AM

.:überfranz:. mi sei garbato ahahah per noi... 13-09-2008, 09:10 AM

Corvette Dacci dentro di squat ATTG 13-09-2008, 09:39 AM

marcoevfurn :p :77: Comunque si... 13-09-2008, 12:31 PM

.:überfranz:. sti bastardi salgono su anche... 13-09-2008, 12:39 PM

marcoevfurn Due pizze sotto i piedi... 13-09-2008, 01:44 PM

°°sOmOja°° ciao uber io ho trovato al... 13-09-2008, 01:55 PM

.:überfranz:. ma non ti si aprono le gambe... 13-09-2008, 02:26 PM

marcoevfurn Prova a chiedere in palestra... 13-09-2008, 03:09 PM

The Undertaker Si dai Uber in palestra te le... 15-09-2008, 10:03 AM

.:überfranz:. poi chiedero' :77: leggere... 15-09-2008, 10:29 PM

.:überfranz:. mini WO casalingo anche ieri... 18-09-2008, 10:58 AM

marcoevfurn Auguri a tuo figlio allora!... 18-09-2008, 11:26 AM

tattoos Sììììììììì ! Anche di qua ti... 18-09-2008, 11:35 AM

.:überfranz:. grazie ragazzi :77: il bimbo... 18-09-2008, 02:33 PM

Corvette AUGURI!!! Quanti anni... 18-09-2008, 02:35 PM

SeNsHi auguroni anche da parte mia!!... 18-09-2008, 05:03 PM

.:überfranz:. haha dark il solito... @... 18-09-2008, 08:06 PM

Boromir Ah Uber scusa tanto ma non... 19-09-2008, 06:30 PM

.:überfranz:. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... 19-09-2008, 09:59 PM

Boromir Online translator :p 19-09-2008, 10:16 PM

.:überfranz:. babelfish non ce l'ha il... 19-09-2008, 10:19 PM

Boromir Questo qui peró dall'Inglese:... 19-09-2008, 10:25 PM

.:überfranz:. ragazzi, vorrei chiudere il... 10-10-2008, 09:53 AM

Garzante azz mi dispiace :( spero... 10-10-2008, 11:53 AM

Col.Kilgore in bocca al lupo Uber,... 10-10-2008, 12:21 PM

marcoevfurn Che sfiga Uber! Spero passi... 10-10-2008, 06:33 PM

Corvette Riprenditi franz!!! Quando... 10-10-2008, 06:45 PM

.:überfranz:. Grazie a tutti ragazzi.... 10-10-2008, 06:59 PM

.:überfranz:. con stacco dai rialzi intendi... 13-09-2008, 09:09 AM

Corvette Secondo me hai anche 120 kg 11-06-2008, 10:28 PM

cressi007 se leggi il mio diario e... 30-05-2008, 03:55 PM

.:überfranz:. lo vedi allora che e' la fava? 30-05-2008, 04:11 PM

MYO a me sembra che vi manca un... 30-05-2008, 04:13 PM

MYO devi considerare che 20 kg... 30-05-2008, 03:38 PM

menphisdaemon Ho capito che sono le... 20-04-2008, 12:23 AM

.:überfranz:. no no, figuriamoci... al... 20-04-2008, 12:28 AM

.:überfranz:. ma la singola di squat a... 20-04-2008, 12:29 AM

Fenix ahhh ok ok ;) 15-04-2008, 01:04 PM

cressi007 si era questa la proposta:77: 15-04-2008, 12:32 PM

The Undertaker Oltre alla prole ci sono pure... 15-04-2008, 12:42 PM

Blanko A me farebbe parecchio... 14-04-2008, 08:37 PM

cressi007 invece deve incutere... 14-04-2008, 08:39 PM

.:überfranz:. ecco un'altra cosa che mi... 14-04-2008, 09:04 PM

cressi007 bell parole:p 14-04-2008, 10:04 PM

.:überfranz:. hehhee, cosa ti devo dire...... 14-04-2008, 10:13 PM

cressi007 nn so se hai visto nel mio... 14-04-2008, 10:17 PM

The Undertaker Franz conosci mille... 14-04-2008, 11:50 PM

cressi007 spero riesci nel tuo... 12-04-2008, 01:34 PM

Nemintek Ma questa non è una scuola è... 09-03-2008, 11:41 AM

.:überfranz:. no no, a me i gruppi... 24-01-2008, 07:50 PM

menphisdaemon Quest'uomo è un genio:p 26-10-2007, 12:38 PM

.:überfranz:. allenamento di oggi squat DE... 26-10-2007, 04:44 PM

123456789 panino al formaggio? che... 26-10-2007, 06:41 PM

.:überfranz:. ahahah un panino con il burro... 26-10-2007, 07:42 PM

123456789 appunto chiedevo che... 26-10-2007, 07:44 PM

.:überfranz:. ahhhhh aspetta che vado a... 26-10-2007, 07:46 PM

.:überfranz:. si stanno andando molto bene.... 25-06-2007, 08:40 PM

.:überfranz:. panca 5x2@85kg 3x2@90kg ok... 29-05-2007, 03:02 PM

heerokeem come va la panca franz?... 29-05-2007, 03:45 PM

.:überfranz:. ma guarda, mi sento piu'... 29-05-2007, 07:47 PM

.:überfranz:. sto pensando di inserire gli... 29-05-2007, 08:02 PM

heerokeem guarda son completamente... 30-05-2007, 08:33 AM

.:überfranz:. ti quoto, e guarda quando... 30-05-2007, 05:34 PM

tattoos Allo stacco darei una dignità... 30-05-2007, 05:41 PM

heerokeem bè si tattoos hai... 30-05-2007, 05:52 PM

.:überfranz:. si' ma mi sento un po' in... 30-05-2007, 05:55 PM

.:überfranz:. grazie a tutti per gli... 16-05-2007, 06:36 PM

tattoos Sì, sverginiamo il diario di... 15-05-2007, 06:53 PM

kickboxer_87 auguri per la panca franz :77: 16-05-2007, 02:17 PM

04-05-2008, 12:53 PM #11
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