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Discussione: Recensione di libri sul Body Building - PLing - Alimentazione

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  1. 25-04-2008, 12:29 PM #10
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
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    TITOLO "Body Building"
    AUTORE: Giovanni Cianti
    GENERE: Allenamento/Alimentazione/Biomeccanica
    LINGUA: Italiano
    LIVELLO: Facile/Abbordabile
    BREVE DESCRIZIONE CONTENUTO: Il libro (un pò datato a dire il vero) è diviso in 3 parti: l'allenamento anabolico, esercizi ed anatomia e l'alimentazione anabolica. Ricca la parte di biomeccanica.
    VARIE ED EVENTUALI: Il libro spazia a 360°. La parte alimentare è un pò datata in alcune considerazioni, mentre la parte sulla biomeccanica è un prezioso strumento di lavoro.
    VALUTAZIONE: +++
    Ultima modifica di menphisdaemon; 25-04-2008 alle 12:48 PM
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