ma infatti può fare quello che vuole, anche nn allenarsi figurati se deve sentire il mio parere, mi alleno solo da un anno

però nn può inventare frasi del tipo: squat full chiaramente piu dannoso di squat parallelo, perchè gli ho postato un articolo che dice il contrario.. e nn lho scritto io ahah

però se io dico una roba pensata da altre 4-5 persone [vedi cressi] non saremo tt cretini