Citazione Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
è vero, anche se la schiena non si piega.
Bravo Yuri! Quando parti tieni i lombari tesi in lordosi e spingi il petto ben in fuori, ti aiuta a rimanere dritto con la schiena.

Un'ultima correzione: quando lasci il bilanciere piega le gambe, non fare una negativa di uno stacco rumeno (per quanto veloce sia) ma fai la stessa strada che fai in salita.
Ciao Yashi quanto tempo!

Grazie del consiglio apprezzo molto ! Per quanto riguarda per la negativa ho sempre fatto così e mi trovo benissimo, diciamo che nel fare così evito anche di far strisciare inutilmente il bilanciere sulle gambe per guadagnarne in dolore risparmiato