Citazione Originariamente Scritto da PulceRm Visualizza Messaggio
Ciao a tutti,
sono nuovo del forum.
Ho visto che ci sono parecchi thread sugli albumi.
Io ho comprato quelli in brick da un kg.
Volevo sapere se è consigliabile fare uno shake con un pò di albumi e le proteine del siero del latte.

Non so come conumarle altrimenti e di cuocerle la mattina tanto tempo non ne ho, ed inoltre vorrei mangiarle non salate ma dolci.

Spero di essere stato chiaro e non aver detto fesserie.

Pulce.
No, crudi manco a pensarci!
Per fare in fretta a cucinarli puoi fare delle frittatine con un uovo e la quantità di albumi che ti serve, spalmandoci sopra marmellata o miele. Oppure falli al microonde