Come ci si abitua all'attrezzatura ?

[Enrico_PL]

Nel caso dello squat, quale sarebbe il protocollo più consigliabile ?

Corpetto + fasce ?
Solo Corpetto e poi fasce ?
Solo fasce e poi corpetto ?

prima imparare sempre ad usare le fasce con la cinta,
poi corpetto giu, cinta, fasce,
poi corpetto su, cinta, fasce.