grazie, tutti mi consigliano di farlo classico ma nn so perche mi resce benissino cosi, sento lavorare decisamente di piu tutta la schiena
oggi ricarica di carbo colazione e pranzo
ormai viene effetuata ogni 5 giorni per solo due pasti
grazie a corvette mi sta tornando la voglia di picchiare un po il sacco come cardio faro una 30 di minuti variando l intensita vediamo come va
ho doms brutali nella parte bassa dei dorsali ma ieri nn sembrava cosi duro
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