@ Alphagamma
Confermo io. Hai fatto un bel post.

Citazione Originariamente Scritto da Heavy Metal Visualizza Messaggio
per esperienza personale, posso confermare che anche con la metabolica, se ipercalorica, si può mettere su massa magra tenendo, inoltre, più facilmente sotto controllo la BF.
La metabolica, come tutte le cicliche sono un discorso a parte. Non è che non si possano utilizzare in massa, anzi...però non sono la soluzione migliore.